Beweg dich – für ältere Menschen

Regelmäßig in Bewegung bleiben und dafür einen festen Platz im Alltag finden: Darum geht es bei „Beweg dich – für ältere Menschen“ in Banyalbufar. Das Sportangebot richtet sich an ältere Menschen und ist für Dienstag, den 3. November 2026, im Kalender vermerkt. Laut Ankündigung findet es jeden Dienstag und Donnerstag von 10:30 bis 11:30 Uhr statt. Wenn Du Bewegung bewusst in Deine Woche einbauen möchtest, bietet dieser regelmäßige Rhythmus einen konkreten Anknüpfungspunkt. Körperliche Aktivität kann auch im höheren Alter dazu beitragen, Beweglichkeit und Wohlbefinden zu unterstützen. Welche Übungen vorgesehen sind und welche Voraussetzungen für die Teilnahme gelten, geht aus der Ankündigung nicht hervor.