Aus Liebe zum Körper

Dies ist ein therapeutischer Gruppenraum, der dazu einlädt, die Selbsterkenntnis durch ein bewussteres, feinfühligeres und respektvolleres Hinhören auf den Körper zu vertiefen.

Mit einem gestalt- und körperpsychotherapeutischen Ansatz nutzen wir Musik, Bewegung, Atmung und Wahrnehmungsübungen, um uns jener Automatismen und Spannungen bewusst zu werden, die uns daran hindern, die Gegenwart erfüllter zu erleben.

Indem wir unsere Fähigkeit erweitern, auf den Körper zu hören, gewinnen wir an Feinfühligkeit zurück und schaffen Raum, um die Empfindungen, Gefühle und Bedürfnisse in uns auf authentischere Weise wahrzunehmen, zu spüren und auf sie einzugehen.

Wir schaffen einen traumasensiblen Raum, in dem eine behutsame Arbeit im Vordergrund steht, die das individuelle Tempo respektiert und ein Erleben von Sicherheit, Vertrauen und Fürsorge fördert.

Eine Einladung, zum Wesentlichen zurückzukehren und den Körper als Quelle von Information, Regulation und Halt wiederzuentdecken.

Weitere Informationen: 🗓️ Jeden zweiten Dienstag ⏰ 18:30 bis 20:45 Uhr ☎️ Tel.: 619 97 95 66 (WhatsApp) 📌 Centro ÉSSER. C/ Xesc Forteza 9. Local 6. Palma. 👤 Leitung: Alejandro Pérez Cueto Preis: 60 Euro/Monat Begrenzte Teilnehmerzahl. Ein Vorgespräch ist erforderlich.