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Asier López - Ejercicio & Salud

Sport & FitnessSon Verí Nou5.0(51)Google

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Asier López - Ejercicio & Salud ist ein Personal-Training-Zentrum in Son Verí Nou. Angeboten werden Personal Training, Dual Training und Training in kleinen Gruppen. Der Schwerpunkt liegt auf sicherem, regelmäßigem und effektivem Training für Menschen ohne Sportbezug sowie für Personen mit Gewichts-, Muskel- oder Kraftzielen. Termine sind nur nach Vereinbarung möglich; es gibt eine kostenlose Erstberatung, Umkleiden, Klimaanlage, Handtücher und Wasser, Parkplätze, Fahrradparkplätze, WLAN, Schließfächer sowie Kartenzahlung.

Häufige Fragen

Ist das Training bei Asier López - Ejercicio & Salud auf meine Ziele und mein Niveau zugeschnitten?
Ja, laut mehreren Google-Bewertungen wird das Training individuell an Ziele, Fitnesslevel und persönliche Bedürfnisse angepasst. Genannt werden unter anderem Programme für Einsteiger, Krafttraining und Begleitung über längere Zeiträume von 2 Monaten bis über 1 Jahr. So lässt sich das Training schrittweise aufbauen und an den aktuellen Stand anpassen.
Kann das Training bei Verletzungen oder körperlichen Einschränkungen angepasst werden?
Ja, in den Bewertungen wird mehrfach erwähnt, dass Asier López Trainingspläne an Verletzungen und körperliche Einschränkungen anpasst. Genannt werden unter anderem Knie-, Rücken- und Nackenprobleme sowie Beschwerden nach langem Sitzen. Das ist besonders praktisch, wenn Übungen technisch sauber und mit angepasster Belastung aufgebaut werden sollen.
Ist Asier López - Ejercicio & Salud auch für Anfänger ohne Trainingserfahrung geeignet?
Ja, mehrere Bewertungen nennen ausdrücklich Einsteiger als Zielgruppe. Beschrieben wird ein schrittweiser Einstieg mit Erklärungen zu Aufwärmen, Technik, Dehnen und Trainingsroutinen. So können auch Personen ohne Vorerfahrung nachvollziehen, wie sie Übungen korrekt ausführen und später selbstständig weitertrainieren.
Gibt es persönliche und auch Online-Trainings bei Asier López - Ejercicio & Salud?
Laut einer Google-Bewertung bietet Asier López sowohl Präsenztraining als auch Remote-Training an. Das ist praktisch, wenn Sie in Son Verí Nou vor Ort trainieren möchten oder eine Lösung für Tage mit wenig Zeit brauchen. Vorab lohnt sich eine kurze Rückfrage per Telefon unter +34 650 30 34 00 oder über die Website.
Was ist in einer Trainingseinheit oder einem Paket enthalten?
In einer Bewertung werden als Extras Wasser, Handtücher, Kaffee und eine Dusche genannt. Außerdem wird das Studio als mit vielen Geräten und Maschinen ausgestattet beschrieben. Da Inhalte je nach Paket variieren können, empfiehlt sich vorab eine kurze Nachfrage, was genau im gebuchten Angebot enthalten ist.
Gibt Asier López auch Ernährungs- oder Gesundheitsberatung?
Ja, in den Bewertungen wird erwähnt, dass Asier López Hinweise zu einer gesunden und passenden Ernährung gibt. Das ergänzt das Training sinnvoll, wenn Sie neben Bewegung auch Alltagsgewohnheiten anpassen möchten. Für konkrete Ziele wie Gewichtsverlust oder Leistungsaufbau kann es hilfreich sein, dies direkt beim Erstkontakt zu besprechen.
Wie schnell sind Ergebnisse bei Asier López - Ejercicio & Salud sichtbar?
Die Rückmeldungen nennen unterschiedliche Zeiträume: Eine Person berichtet von sichtbaren Ergebnissen nach 3 Monaten, eine andere von Erfolgen während eines 1-monatigen Aufenthalts auf Mallorca. Mehrere Bewertungen sprechen zudem von Training über 2 Monate bis über 1 Jahr. Der genaue Zeitraum hängt also vom Ausgangsniveau, der Regelmäßigkeit und dem Ziel ab.

Bewertungen

Google

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Standort

Carrer de l'Ametler, 1, 07609 Son Verí Nou
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