Cuerpo Activo - Pilates Reformer & Fitness Can Picafort

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Cuerpo Activo ist ein Pilates-Reformer- und Fitness-Studio in Can Picafort, das Kurse in Pilates Reformer, G.A.P. und Stretching anbietet.

Angebot

Im Mittelpunkt des Studios stehen Pilates Reformer, G.A.P. (Gesäß, Abdomen, Beine) und Stretching — Kurse, die gezielt Kraft, Mobilität und Körperhaltung trainieren. Die Kursgruppen sind klein gehalten, was ein persönliches Trainingsklima ermöglicht. Zusätzlich finden Outdoor-Einheiten am Morgen statt.

Trainerin Johana

Die Kurse werden von Johana geleitet, die auch Teilnehmenden mit Verletzungen oder körperlichen Einschränkungen — etwa nach einer Rücken-OP oder mit Fibromyalgie — angepasste Übungsfolgen bietet. Johana unterrichtet auf Spanisch; die Stunden sind dabei so klar demonstriert und erklärt, dass auch Teilnehmende ohne Spanischkenntnisse problemlos folgen können.