Estudio Aequus 1: RGM Training más que Pilates en Mallorca

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Estudio Aequus 1 ist ein auf RGM Training und Pilates spezialisiertes Studio im Viertel Ponent in Palma.

RGM Training, Pilates und mehr

Das Estudio Aequus 1 versteht sich als Zentrum für RGM Training – ein Ansatz, der über klassisches Pilates hinausgeht. Angeboten werden Kurse mit Maschinen (Reformer) sowie Matten-Pilates, ergänzt durch Physiotherapie, Sportphysiotherapie, Osteopathie und Ernährungsberatung. Schwangere werden mit eigens angepassten Kursen begleitet, die sich in der Rezensionslage über den gesamten Schwangerschaftsverlauf erstrecken – inklusive Pre- und Postnatal-Angeboten.

Kleingruppenformat und individuelle Betreuung

Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt. Instruktoren passen Übungen konsequent an Verletzungen, körperliche Einschränkungen und individuelle Leistungsniveaus an. Ein Schwerpunkt liegt auf korrekter Bewegungsausführung und Haltungskorrektur. Die Kursgestaltung gilt als abwechslungsreich – Stunden wiederholen sich nicht schematisch. Auch beim Umgang mit verpassten Einheiten zeigt sich das Studio flexibel.

Lage und Anfahrt

Das Studio befindet sich im Viertel Ponent, Carrer de Costa Rica 1, 07014 Palma. Ein barrierefreier Eingang, ein barrierefreier Parkplatz sowie eine barrierefreie Toilette sind vorhanden.

Ausstattung & Services

Barrierefrei

EingangParkplatzToilette

Zahlung

KreditkarteEC-/DebitkarteKontaktlos

Häufige Fragen

Welche Behandlungen und Leistungen werden neben Pilates angeboten?

Estudio Aequus 1 bietet neben Pilates (Maschinen und Matte) auch Physiotherapie, Sportphysiotherapie, Osteopathie und Ernährungsberatung an.

Gibt es spezielle Kurse für Schwangere?

Ja, das Studio bietet Pilates-Kurse für Schwangere an, die individuell angepasst werden – sowohl vor als auch nach der Geburt.

Wie groß sind die Kursgruppen?

Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt, sodass eine individuelle Betreuung gewährleistet ist.

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Standort

Carrer de Costa Rica, 1, 07014 Palma

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