La Ingrávida – Wellness-Center in Palma

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La Ingrávida ist ein Wellness-Center im Herzen von Palma, das sich auf somatische Bildung und körperorientierte Prozesse spezialisiert hat.

Somatische Arbeit im Mittelpunkt

La Ingrávida versteht sich als Raum für somatische Bildung — mit dem Fokus auf Lern- und Bewusstseinsprozesse, die sich durch den Körper in Bewegung entfalten. Zwei Methoden stehen dabei im Vordergrund: die Feldenkrais-Methode und Somatic Experiencing. Das Angebot richtet sich an Menschen, die über den Körperweg Gleichgewicht, Wiederverbindung, Ruhe und Selbstfürsorge suchen.

Feldenkrais & Somatic Experiencing

Die Feldenkrais-Methode wird in Einzel- und Gruppeneinheiten angeboten und kann — wie Berichte aus der Praxis zeigen — auch Musikerinnen und Musikern zugutekommen, die körperliche Anspannung beim Spielen und Auftreten abbauen möchten. Somatic Experiencing ergänzt das Angebot als körperorientierter Ansatz zur Stressregulation und Traumaarbeit.

Im Viertel Centre, Palma

Das Center befindet sich am Carrer de Sant Miquel 30 im Viertel Centre von Palma, 07002.

Ausstattung & Services

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Häufige Fragen

Welche Methoden werden bei La Ingrávida angeboten?

Das Angebot umfasst die Feldenkrais-Methode sowie Somatic Experiencing — beides körperorientierte Ansätze für Lernprozesse, Stressregulation und Traumaarbeit.

Kann La Ingrávida auch Musikerinnen und Musikern helfen?

Ja. Die Feldenkrais-Arbeit adressiert unter anderem körperliche Anspannung, die das Spielen und Auftreten auf der Bühne beeinträchtigen kann.

Wie kann ich einen Termin vereinbaren?

Terminanfragen sind über die Website unter sites.google.com/view/la-ingravida/inicio möglich.

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Standort

Carrer de Sant Miquel, 30, 07002 Palma

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