MQC Mallorca (Movement Quality Center)

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MQC Mallorca (Movement Quality Center) ist ein Trainings- und Physiotherapiezentrum in Palma, das personalisiertes Training mit physiotherapeutischer Betreuung und Rehabilitationsarbeit verbindet.

Ansatz & Angebot

Im Mittelpunkt von MQC steht die Bewegungsqualität: Das Zentrum begleitet Mitglieder von der ersten Einschätzung bis zur Rückkehr in den Alltag oder Leistungssport. Der Einstieg beginnt mit einer individualisierten Funktionsbeurteilung, auf deren Basis ein persönlicher Trainingsplan erstellt wird. Trainiert wird in betreuten Kleingruppen mit hohem individuellem Aufwand. Das Spektrum reicht von Kraftaufbau und Leistungsverbesserung über Rehabilitationsbegleitung nach Verletzungen bis hin zur gezielten Vorbereitung auf sportliche Eignungsprüfungen. Physiotherapie und Readaptation sind fester Bestandteil des Konzepts: Das Zentrum beschreibt seinen Ansatz damit, schmerzverursachende Bewegungsmuster zu identifizieren und neu zu programmieren.

Für wen MQC geeignet ist

MQC richtet sich an ein breites Spektrum: Freizeitsportler, Wettkampfsportler, Personen in der Verletzungsrehabilitaion sowie Bewerber, die sich auf körperliche Eignungstests – etwa für die Polizei – vorbereiten. Auch ältere Personen mit orthopadischen Beschwerden werden betreut. Das Zentrum arbeitet mit Einzelpersonen unterschiedlicher Ausgangslage zusammen und passt das Programm regelmäßig an den Fortschritt an.

Wo du es findest

Das MQC befindet sich im Carrer Gremi Selleters i Basters 6, Nave 9, im Nordteil von Palma. Die Anlage wird als geräumig und gut ausgestattet beschrieben; ein Rezensent bezeichnet sie als „perla escondida en un polígono" – ein verstecktes Kleinod in einem Gewerbegebiet, das beim ersten Besuch etwas Orientierung erfordert.

Ausstattung & Services

BarrierefreiEingangParkplatz

ZahlungKreditkarteEC-/DebitkarteKontaktlos

AusstattungToilette

Geeignet fürFamilien mit Kindern

Häufige Fragen

Wird vor dem Training eine Eingangsbeurteilung durchgeführt?

Ja. Vor Beginn des Trainings erfolgt eine individuelle Funktionsbeurteilung, auf deren Basis ein personalisierter Plan erstellt wird.

Ist MQC auch für die Vorbereitung auf Eignungsprüfungen geeignet?

Ja. MQC begleitet Bewerber bei der Vorbereitung auf körperliche Eignungstests, unter anderem für Polizeibehörden.

Bietet MQC auch Physiotherapie und Rehabilitation an?

Ja. Physiotherapie und Readaptation nach Verletzungen sind Teil des Angebots; das Zentrum begleitet Mitglieder von der ersten Behandlungsphase bis zur vollen Belastbarkeit.