Pilates Plus by Silvia Guidi de Knappe – Studio Palma

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Pilates Plus by Silvia Guidi de Knappe ist ein Pilates-Studio in Palma, das auf gerätegestütztes Training mit stark individualisierter Betreuung setzt.

Training & Angebot

Im Mittelpunkt des Studios steht gerätegestütztes Pilates-Training. Zur Ausstattung gehören Reformer, Cadillac, Chairs, Pedi Pole sowie ein Fahrrad für Bike-basierte Stunden — das Geräteangebot deckt damit die klassische Pilates-Apparatur umfassend ab. Das Studio bietet Einzelstunden, Duo-Sessions und Kleingruppen an. Der Unterricht ist durchgängig auf die individuelle Ausgangslage, Fähigkeiten und Ziele der Teilnehmenden abgestimmt, mit konkreten Korrekturen zu Haltung, Ausrichtung und Technik während der Stunde.

Ergebnisse & Zielgruppe

Über viele Rezensionen hinweg berichten Teilnehmende von spürbaren Verbesserungen bei Rückenbeschwerden, Haltung, Beweglichkeit, Kraft und allgemeinem Wohlbefinden. Das Training eignet sich dem Dossier zufolge ausdrücklich auch für Sportlerinnen und Sportler anderer Disziplinen — darunter Golf und Radsport — sowie für Menschen, die bisher wenig Erfahrung mit Pilates haben, und für Personen mit spezifischen körperlichen Einschränkungen.

Studio & Atmosphäre

Das Studio wird durchgängig als sauber, gepflegt und professionell beschrieben. Die Atmosphäre ist freundlich und einladend — auch für Erstbesucher, die noch nie Pilates gemacht haben.

Lage & Anfahrt

Das Studio befindet sich im Stadtviertel Llevant in Palma, Carrer Gral. Ricardo Ortega 4. Ein barrierefreier Eingang sowie ein barrierefreier Parkplatz sind vorhanden.

Ausstattung & Services

BarrierefreiEingangParkplatzToilette

ZahlungKreditkarteKontaktlos

Häufige Fragen

In welchen Sprachen wird unterrichtet?

Der Unterricht findet auf Deutsch, Englisch und Spanisch statt.

Welche Geräte sind im Studio vorhanden?

Das Studio verfügt über Reformer, Cadillac, Chairs, Pedi Pole und ein Fahrrad für Bike-basierte Stunden.

Ist das Studio für Personen mit körperlichen Einschränkungen geeignet?

Ja — Eingang, Parkplatz und Toilette sind barrierefrei zugänglich. Zudem berichten Teilnehmende mit Beschwerden wie Skoliose oder Sarkopenie von gezielter, individuell angepasster Betreuung.

Bewertungen

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Standort

Carrer Gral. Ricardo Ortega, 4, 07006 Palma

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