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SādhanaYoga Estudio

Yoga & MeditationPalma5.0(12)Google

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Beschreibung

SādhanaYoga Estudio ist ein Yogastudio im Viertel Ponent in Palma, das Iyengar-Yoga-Kurse und Pranayama-Übungen anbietet.

Iyengar-Yoga & Pranayama

Im SādhanaYoga Estudio steht Iyengar-Yoga im Mittelpunkt. Neben den Asanas gehört auch Pranayama zum Unterrichtsangebot. Zwei Kursleiterinnen – Mariana und Celia – unterrichten die Kurse und gehen dabei auf die persönlichen Umstände der Teilnehmenden ein: Verletzungen, gesundheitliche Beschwerden und Alter finden im Unterricht Berücksichtigung.

Für wen das Studio geeignet ist

Das Studio richtet sich ausdrücklich auch an Menschen mit körperlichen Einschränkungen sowie an ältere Teilnehmende. Die individuelle Betreuung erstreckt sich dabei über den rein körperlichen Bereich hinaus.

Wo du es findest

Das Studio befindet sich im Erdgeschoss an der Carrer de Martí Boneo 18 im Viertel Ponent, 07013 Palma.

Ausstattung & Services

Barrierefrei
EingangParkplatz
Ausstattung
Toilette

Öffnungszeiten

Jetzt geschlossen— Öffnet Mo um 16:30
Montag
16:30–21:00
Dienstag
08:30–13:00, 16:00–20:30
Mittwoch
16:30–21:00
Donnerstag
08:30–13:00, 16:00–20:30
Freitag
15:00–19:15
Samstag
Geschlossen
Sonntag
Geschlossen

Öffnungszeiten laut Google, Stand 30.07.2026

Leistungen

  • Yogakurs
  • Yoga-Workshop

Häufige Fragen

Welchen Yoga-Stil praktiziert das Studio?
SādhanaYoga Estudio ist auf Iyengar-Yoga spezialisiert. Ergänzend dazu wird auch Pranayama (Atemübungen) unterrichtet.
Wer unterrichtet die Kurse?
Die Kurse werden von zwei Kursleiterinnen – Mariana und Celia – geleitet.
Ist das Studio für Anfänger oder Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen geeignet?
Ja. Die Unterrichtenden berücksichtigen individuelle Umstände wie Verletzungen, Erkrankungen und Alter. Das Studio empfiehlt sich ausdrücklich auch für ältere Teilnehmende.
Welche Leistungen bietet SādhanaYoga Estudio?
SādhanaYoga Estudio bietet nach eigenen Angaben unter anderem: Yogakurs, Yoga-Workshop.
Was ist Steel Mace Flow und welche Elemente verbindet es?
Steel Mace Flow verbindet den Einsatz einer Stahlkeule mit Flow-Techniken. Komplexe Übungen werden fortlaufend aneinandergereiht und integrieren Kraft, Atmung, Mobilität und Kontrolle.
Auf welche Bereiche konzentriert sich Steel Mace Flow besonders?
Der Betrieb gibt an, dass sich das Training besonders auf Rumpf, Stabilisierung und Gleichgewicht konzentriert.
Was wird in einer Klasse mit restaurativen Āsanas und Prāṇāyāma erkundet?
Der Betrieb gibt an, dass das Verweilen im Āsana Zeit gibt, Veränderungen der Atmung und des Geisteszustands zu erkunden. Die Beobachtung dient dazu, die Konzentration auf die Atmung zu trainieren.
An welchen Tagen ist geöffnet?
Die Öffnungszeiten sind: Mo 16:30–21:00; Di 08:30–13:00 / 16:00–20:30; Mi 16:30–21:00; Do 08:30–13:00 / 16:00–20:30; Fr 15:00–19:15.
In welchem Ort ist das Unternehmen ansässig?
Die Anschrift ist Carrer de Martí Boneo, 18, bj, 07013 Palma.
Wie wird das Unternehmen von Google-Nutzern bewertet?
Google-Nutzer bewerten das Unternehmen im Schnitt mit 5,0 von 5 (12 Rezensionen).

Bewertungen

Google

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Standort

Kartendaten © OpenStreetMap-Mitwirkende
Carrer de Martí Boneo, 18, bj, 07013 Palma
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