Santosha Yoga

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Santosha Yoga ist ein Yogastudio im Viertel Ponent in Palma, das Körper, Geist und Seele in den Mittelpunkt seiner Praxis stellt.

Praxis & Unterricht

Im Mittelpunkt des Studios steht die Lehrerin Margela, die Hatha- und Vinyasa-Yoga unterrichtet und dabei Meditation, Atemarbeit und Asana-Praxis miteinander verbindet. Ihr Unterrichtsstil zeichnet sich durch klare, schrittweise Erklärungen jeder Asana und jeder Transition aus. Die Stunden sind abwechslungsreich und dynamisch gestaltet — Wiederholungsstunden mit immer demselben Ablauf gibt es hier nicht. Das Angebot richtet sich an alle Erfahrungsstufen: Anfängerinnen und Anfänger werden ebenso begleitet wie Menschen, die nach einer gesundheitlichen Auszeit wieder zur Praxis zurückfinden. Meditation und Entspannung sind fester Bestandteil jeder Einheit.

Raum & Atmosphäre

Der Studioraum wird von vielen Besuchenden als einladend und gepflegt beschrieben. Die ruhige, warmherzige Atmosphäre trägt dazu bei, den Alltag hinter sich zu lassen und in den gegenwärtigen Moment einzutauchen. Das Studio stellt eigenes Übungsmaterial bereit.

Wo du es findest

Santosha Yoga befindet sich in der Carrer de Montpeller 26 im Viertel Ponent, Palma. Weitere Informationen gibt es auf der Website santoshayogapalma.es.

Ausstattung & Services

Ausstattung

Toilette

Häufige Fragen

Für wen sind die Kurse geeignet?

Das Studio richtet sich ausdrücklich an alle Erfahrungsstufen. Margela passt sich an Anfängerinnen und Anfänger ebenso an wie an Teilnehmende, die Yoga aus gesundheitlichen Gründen aufgenommen haben.

Welche Yoga-Stile werden unterrichtet?

Im Programm sind Hatha- und Vinyasa-Yoga; die Stunden beinhalten zudem Meditations- und Atemübungen. Als Workshop-Format wurde unter anderem Yoga Nidra und Restorative Yoga erwähnt.

Muss ich eigenes Material mitbringen?

Nein. Das Studio stellt eigenes Übungsmaterial zur Verfügung.

Bewertungen

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Standort

Kartendaten © OpenStreetMap-Mitwirkende

Carrer de Montpeller, 26, 07014 Palma

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