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Sonja Thiele | Coaching & Meditation

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Sonja Thiele | Coaching & Meditation ist ein Coaching- und Meditationsangebot in Palma. Im Fokus stehen Rituale für mehr Selbstwert, Ruhe im Kopf und innere Stärke, ergänzt durch wissenschaftlich fundierte Ansätze aus Psychologie, Neurowissenschaft und Stressforschung. Angeboten werden die SweetSpotBox™, individuelles Coaching und digitale Rituale zum Anhören und Mitmachen. Ein 5-Minuten-Ritualtest hilft dabei, den passenden Ritualtyp zu finden.

Leistungen

  • Geführte Meditation

Häufige Fragen

Was sind digitale Rituale?
Es sind geführte Rituale zum Anhören und Mitmachen.
Was enthält das Selbstcoaching-Ritual?
Enthalten sind 108 Worte, ein Workbook mit Reflexionsfragen und Übungen, ein Worthalter und ein Reisebeutel.
Worum geht es beim Coaching?
Im Coaching geht es darum, Klarheit über die Situation und die Ziele zu gewinnen. Gemeinsam werden konkrete nächste Schritte und passende Rituale für die Umsetzung im Alltag entwickelt.
Worauf basieren die Rituale?
Der Betrieb gibt an, dass seine Rituale von unterschiedlichen Kulturen und Traditionen inspiriert, an heutige Herausforderungen angepasst und auf Erkenntnisse aus Psychologie, Neurowissenschaft und Stressforschung gestützt sind.

Bewertungen

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Standort

Kartendaten © OpenStreetMap-Mitwirkende
Carrer de Pere Company, 6, 07015 Palma
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