Tot Pilates

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Tot Pilates ist ein auf Pilates spezialisiertes Studio in Sóller.

Pilates als Philosophie

Tot Pilates öffnete im Januar 2009 seine Türen und widmet sich seitdem ausschließlich Pilates, Körper und Bewegung. Das Studio arbeitet nach dem Grundsatz der Körperbewusstheit in Bewegung: Tiefe Muskulatur, Ausrichtung, muskuläre Dysbalancen und die Körpermitte stehen im Mittelpunkt. Ziel ist die präzise Kontrolle des Körpers auf möglichst gesunde und effiziente Weise.

Ausstattung & Kursformat

Die Räumlichkeiten sind auf die korrekte Ausführung der Übungen ausgelegt und vollständig für alle Arten von Pilates-Übungen ausgestattet. Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt, was eine nahezu individuelle Betreuung ermöglicht. Trainerin Joana ist die Kursleiterin des Studios — sie gestaltet die Einheiten abwechslungsreich, korrigiert die Teilnehmenden und passt die Dynamik der Stunden an die jeweiligen Voraussetzungen der Gruppe an.

Wo du es findest

Das Studio befindet sich am Carreró d'En Figa 1A, bajos, in Sóller.

Ausstattung & Services

Ausstattung

Toilette

Leistungen

Matten-Pilates-Kurs

Häufige Fragen

Wann wurde Tot Pilates gegründet?

Das Studio öffnete im Januar 2009.

Nach welchem Konzept arbeitet Tot Pilates?

Das Studio orientiert sich an der Methode von Joseph Pilates (Contrology) und legt den Fokus auf Körperbewusstheit in Bewegung, Ausrichtung und die Stärkung der tiefen Muskulatur.

Wie groß sind die Kursgruppen?

Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt, sodass die Kursleiterin auf jede Person eingehen und die Stunden entsprechend anpassen kann.

Welche Pilates-Geräte werden verwendet?

Zum Einsatz kommen Reformer, Cadillac, Chair, Barrel und Wall Unit.

Welche Kursformate gibt es?

Es gibt Privat-, Halbprivat- und Gruppenkurse.

Gibt es Kurse für verschiedene Lebensphasen oder Gruppen?

Es gibt Kurse nach der Geburt, für ältere Menschen und spezielle Kurse für Männer.

Wo befindet sich das Studio?

Das Studio befindet sich in der Straße Carreró d'en Figa 1A im Erdgeschoss.

Bewertungen

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Standort

Kartendaten © OpenStreetMap-Mitwirkende

Callejón D'En, Carreró d'En Figa, 1A, 07100 Sóller

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