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Zero Lab

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Beschreibung

Zero Lab ist ein Trainingszentrum in Palma, das Bewegung als ganzheitliche Praxis versteht und sich bewusst vom klassischen Fitnessgedanken absetzt.

Philosophie & Angebot

Im Zero Lab steht Körperbewusstsein im Mittelpunkt: Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht, mit externen Gewichten, durch Animal-Flow-Techniken sowie durch Mobilitäts- und Koordinationsübungen. Dazu kommen Tanzkurse. Der Ansatz zielt darauf ab, Bewegung mit Verständnis zu verbinden — also nicht nur zu trainieren, sondern zu verstehen, was im Körper geschieht. Das Konzept ist auf alle Niveaus und Altersgruppen ausgerichtet und lässt sich an individuelle Bedürfnisse anpassen.

Das Team

Elena und Ángel leiten das Zero Lab. Beide begleiten ihre Trainierenden technisch und individuell, mit einem ausgeprägten Fokus auf Technik, Präsenz und Konstanz. Über die reine Trainingsleitung hinaus wird Gemeinschaft als Teil des Konzepts verstanden.

Wo du es findest

Das Zero Lab befindet sich im Stadtteil Nord in Palma, an der Adresse Carrer San Francisco de Sales 12.

Öffnungszeiten

Jetzt geschlossen— Öffnet um 11:00
Montag
06:30–20:30
Dienstag
06:30–20:30
Mittwoch
06:30–20:30
Donnerstag
06:30–20:30
Freitag
06:30–20:30
Samstag
11:00–13:00
Sonntag
Geschlossen

Öffnungszeiten laut Google, Stand 30.07.2026

Leistungen

  • Funktionelles Training
  • Krafttraining

Häufige Fragen

Welche Kursformate gibt es im Zero Lab?
Das Angebot umfasst Training mit dem eigenen Körpergewicht, Training mit externen Gewichten, Animal Flow, Mobilitäts- und Koordinationsarbeit sowie Tanzkurse.
Ist das Zero Lab auch für Einsteiger geeignet?
Ja, das Trainingskonzept ist auf alle Niveaus und Altersgruppen ausgelegt und wird an individuelle Bedürfnisse angepasst.
Kann ich verschiedene Aktivitäten miteinander kombinieren?
Ja, das Kombinieren unterschiedlicher Aktivitäten und Trainingsformen ist ausdrücklich Teil des Konzepts.
Welche Leistungen bietet Zero Lab?
Zero Lab bietet nach eigenen Angaben unter anderem: Funktionelles Training, Krafttraining.
Für welche Trainingsniveaus und Ziele eignet sich die Methode?
Der Betrieb gibt an, dass das Training Kraft, Mobilität und Körperkontrolle mit einem progressiven Ansatz verbessern soll, der an unterschiedliche Niveaus und Ziele anpassbar ist.
Welche Geräte werden beim Krafttraining eingesetzt?
Beim Krafttraining kommen Kettlebells für Kraft, Explosivkraft und Stabilität sowie Kurzhanteln für einseitiges Training, Muskelisolation und kontrollierte Progression zum Einsatz.
Was umfasst das Training mit dem eigenen Körpergewicht?
Das Training kombiniert das eigene Körpergewicht mit Parallettes, Bodenübungen und Ringen. Die Methode arbeitet an natürlichen Bewegungsmustern und verbindet Widerstand mit Koordination.
Was beinhaltet das Mobilitätstraining?
Die Mobilitätsarbeit umfasst aktive und passive Mobilität mit kontrollierter Progression sowie Stabilität und Kraft in großen Bewegungsradien.
Zu welchen Zeiten ist geöffnet?
Es gilt folgender Wochenplan: Mo–Fr 06:30–20:30; Sa 11:00–13:00.
Wo befindet sich der Standort?
Das Unternehmen befindet sich in Palma, Carrer San Francisco de Sales, 12.

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Standort

Kartendaten © OpenStreetMap-Mitwirkende
Carrer San Francisco de Sales, 12, 07004 Palma
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