Estudio Aequus 1: RGM Training más que Pilates en Mallorca

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Estudio Aequus 1 es un centro especializado en entrenamiento RGM y Pilates situado en el barrio de Ponent, en Palma.

Entrenamiento RGM, Pilates y mucho más

Estudio Aequus 1 se define como un centro de entrenamiento RGM, un enfoque que va más allá del Pilates clásico. Ofrece clases con máquinas (Reformer) y Pilates en suelo, complementadas con fisioterapia, fisioterapia deportiva, osteopatía y asesoramiento nutricional. Las embarazadas cuentan con clases adaptadas específicamente a cada etapa del embarazo, incluyendo programas prenatales y posnatales.

Grupos reducidos y atención personalizada

Las clases se imparten en grupos pequeños. Los instructores adaptan los ejercicios de forma continua a lesiones, limitaciones físicas y niveles individuales. Se hace especial hincapié en la ejecución correcta del movimiento y en la corrección postural. Las sesiones son variadas y no siguen un esquema repetitivo. Además, el estudio muestra flexibilidad cuando se pierden clases.

Ubicación y cómo llegar

El estudio se encuentra en el barrio de Ponent, en la Carrer de Costa Rica 1, 07014 Palma. Dispone de acceso sin barreras, plaza de aparcamiento accesible y aseo adaptado.

Servicios

Accesibilidad

EntradaAparcamientoAseo

Pago

TarjetaDébitoSin contacto

Preguntas frecuentes

¿Qué tratamientos y servicios se ofrecen además del Pilates?

Estudio Aequus 1 ofrece, además de Pilates con máquinas y en suelo, fisioterapia, fisioterapia deportiva, osteopatía y asesoramiento nutricional.

¿Hay clases especiales para embarazadas?

Sí, el estudio ofrece clases de Pilates adaptadas para embarazadas, tanto durante el embarazo como tras el parto.

¿Cuántas personas hay en cada clase?

Las clases se imparten en grupos reducidos, lo que garantiza una atención personalizada para cada participante.

Reseñas

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Ubicación

Carrer de Costa Rica, 1, 07014 Palma

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