La Ingrávida – Centro de bienestar en Palma

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La Ingrávida es un centro de bienestar en el corazón de Palma especializado en educación somática y procesos orientados al cuerpo.

El trabajo somático, en el centro

La Ingrávida se concibe como un espacio de educación somática, con el foco puesto en procesos de aprendizaje y conciencia que se despliegan a través del cuerpo en movimiento. Dos métodos protagonizan la propuesta: el Método Feldenkrais y el Somatic Experiencing. La oferta está dirigida a quienes buscan equilibrio, reconexión, calma y autocuidado a través del camino corporal.

Feldenkrais y Somatic Experiencing

El Método Feldenkrais se ofrece en sesiones individuales y grupales, y puede resultar especialmente beneficioso para músicos y músicas que deseen reducir la tensión corporal al tocar o actuar. El Somatic Experiencing complementa la propuesta como enfoque orientado al cuerpo para la regulación del estrés y el trabajo con el trauma.

En el barrio Centre de Palma

El centro se encuentra en el Carrer de Sant Miquel 30, en el barrio Centre de Palma, 07002.

Servicios

PagoTarjeta

Preguntas frecuentes

¿Qué métodos se ofrecen en La Ingrávida?

La propuesta incluye el Método Feldenkrais y el Somatic Experiencing, ambos enfoques orientados al cuerpo para el aprendizaje, la regulación del estrés y el trabajo con el trauma.

¿Puede La Ingrávida ayudar a músicos y músicas?

Sí. El trabajo con el Método Feldenkrais aborda, entre otras cosas, la tensión corporal que puede interferir en la interpretación y la actuación en escena.

¿Cómo puedo solicitar una cita?

Puedes hacer tu solicitud a través de la página web en sites.google.com/view/la-ingravida/inicio.

Reseñas

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Ubicación

Carrer de Sant Miquel, 30, 07002 Palma

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