Sitrainer es un gimnasio situado en Palma, Baleares, que cuenta con una alta calificación de 4,9 en Google, basada en 58 reseñas. Este centro ofrece una variedad de servicios de fitness adaptados a las necesidades de sus miembros. Con equipos modernos, Sitrainer se dedica a ayudar a sus usuarios a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico. Para más información sobre sus programas y opciones de membresía, visite su sitio web.
Preguntas frecuentes
Sí, varias reseñas indican que el entrenamiento en Sitrainer se adapta al nivel, los objetivos y las limitaciones físicas de cada persona. También se mencionan programas de rehabilitación, problemas de espalda y lesiones como una lesión de tobillo. Algunos usuarios indican entre 1 y 3 sesiones por semana, según el plan y la evolución.
Ja, laut mehreren Bewertungen wird das Training bei Sitrainer individuell an Niveau, Ziele und körperliche Einschränkungen angepasst. Genannt werden auch Programme für Rehabilitation, Rückenprobleme und Verletzungen wie eine Sprunggelenksverletzung. Einige Mitglieder berichten von 1 bis 3 Trainingseinheiten pro Woche, je nach Plan und Fortschritt.
Según las opiniones de clientes, Sitrainer ofrece tanto entrenamiento online como atención presencial en Palma. El seguimiento a distancia se realiza mediante la app, Skype y chat, y algunos usuarios mencionan contacto semanal o varios mensajes por semana. Así es posible organizar el entrenamiento sin desplazarse cada día.
Sitrainer bietet laut Kundenstimmen sowohl Online-Coaching als auch Betreuung vor Ort in Palma an. Die Fernbetreuung läuft über App, Skype und Chat, teils mit wöchentlichem Kontakt oder mehreren Nachrichten pro Woche. Dadurch lässt sich das Training auch ohne tägliche Anfahrt organisieren.
Varias reseñas mencionan una app con vídeos de ejercicios, vídeos de estiramientos, planes de alimentación, recetas, una lista de la compra semanal y un calendario de entrenamiento. En algunos casos, la app también indica los pesos a usar y cuánto aumentarlos. Esto ayuda a seguir el plan de forma ordenada en casa o fuera.
Mehrere Bewertungen nennen eine App mit Übungsvideos, Dehnvideos, Ernährungsplänen, Rezepten, einer wöchentlichen Einkaufsliste und einem Trainingskalender. Teilweise werden auch die zu verwendenden Gewichte und Steigerungen angezeigt. Das hilft, den Plan strukturiert zu Hause oder unterwegs umzusetzen.
Según las reseñas, el contacto suele ser semanal o varias veces por semana, según el programa. Se mencionan Skype, chat y seguimiento continuo a través de la app. Una opinión incluso describe una colaboración que continúa desde enero de 2017, con seguimiento continuado por parte de José María.
Der Kontakt erfolgt laut Bewertungen je nach Programm wöchentlich oder mehrmals pro Woche. Genannt werden Skype, Chat und laufende Rückmeldungen über die App. Ein Review beschreibt sogar eine Zusammenarbeit, die seit Januar 2017 besteht, mit fortlaufender Betreuung durch José María.
Sí, las reseñas mencionan varios resultados concretos: pérdidas de 7 a 10 kg en unos 5 a 6 meses, más de 8 kg en 10 meses y una ganancia de 3 kg de músculo en pocos meses. También se citan programas de rehabilitación con 3 días de entrenamiento por semana. Sitrainer también se relaciona con objetivos de espalda y movilidad.
Ja, in den Bewertungen werden mehrere konkrete Ergebnisse genannt: Gewichtsverluste von 7 bis 10 kg in etwa 5 bis 6 Monaten, über 8 kg in 10 Monaten und ein Muskelzuwachs von 3 kg in wenigen Monaten. Außerdem werden Reha-Programme mit 3 Trainingstagen pro Woche erwähnt. Sitrainer wird auch mit Rücken- und Mobilitätszielen in Verbindung gebracht.
Varios usuarios indican que el entrenamiento en casa con Sitrainer ahorra mucho tiempo porque se eliminan los desplazamientos y las esperas. Según las reseñas, las sesiones pueden integrarse con flexibilidad en la rutina diaria, incluso con solo 1 cita por semana. Esto resulta especialmente práctico cuando el entrenamiento se apoya con la app y Skype.
Mehrere Nutzer berichten, dass das Home-Training mit Sitrainer viel Zeit spart, weil Anfahrt und Wartezeiten entfallen. Die Einheiten lassen sich laut Bewertungen flexibel in den Alltag integrieren, auch mit 1 Termin pro Woche. Für viele ist das besonders praktisch, wenn das Training über App und Skype begleitet wird.
Sitrainer figura en Palma, Baleares, y las reseñas mencionan tanto servicios online como entrenamiento presencial. En los datos disponibles no aparece una dirección concreta. Para conocer la ubicación actual y posibles citas, lo mejor es consultar la web o llamar al +34 609 12 95 68.
Sitrainer ist in Palma, Baleares, gelistet und wird in Bewertungen sowohl als Online-Angebot als auch als Präsenztraining erwähnt. Eine konkrete Straßenadresse ist in den vorliegenden Daten nicht angegeben. Für den aktuellen Standort und mögliche Termine empfiehlt sich ein Blick auf die Website oder ein Anruf unter +34 609 12 95 68.
Opiniones
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Ubicación
Carrer Albó, 2, local 4 - Centro Comercial Centroparc, 07013 Palma
