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Zero Lab

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Descripción

Zero Lab es un centro de entrenamiento en Palma que entiende el movimiento como una práctica integral y se desmarca conscientemente de la idea clásica del gimnasio.

Filosofía y oferta

En Zero Lab, la conciencia corporal es el eje central: se entrena con el peso del propio cuerpo, con cargas externas, mediante técnicas de Animal Flow y ejercicios de movilidad y coordinación. A esto se suman clases de baile. El enfoque busca unir movimiento y comprensión, es decir, no solo entrenar, sino entender qué ocurre en el cuerpo. El concepto está pensado para todos los niveles y grupos de edad, y se adapta a las necesidades de cada persona.

El equipo

Elena y Ángel dirigen Zero Lab. Ambos acompañan a sus alumnos de forma técnica e individual, con un marcado énfasis en la técnica, la presencia y la constancia. Más allá de la dirección del entrenamiento, la comunidad forma parte esencial del concepto.

Cómo llegar

Zero Lab se encuentra en el barrio Nord de Palma, en la dirección Carrer San Francisco de Sales 12.

Horario de apertura

Cerrado ahora— Abre a las 11:00
Lunes
06:30–20:30
Martes
06:30–20:30
Miércoles
06:30–20:30
Jueves
06:30–20:30
Viernes
06:30–20:30
Sábado
11:00–13:00
Domingo
Cerrado

Horario según Google, actualizado el 30/07/2026

Servicios

  • Entrenamiento funcional
  • Entrenamiento de fuerza

Preguntas frecuentes

¿Qué formatos de clase ofrece Zero Lab?
La oferta incluye entrenamiento con el peso corporal, entrenamiento con cargas externas, Animal Flow, trabajo de movilidad y coordinación, y clases de baile.
¿Es Zero Lab apto para personas que empiezan?
Sí, el concepto de entrenamiento está diseñado para todos los niveles y grupos de edad, y se adapta a las necesidades individuales de cada persona.
¿Puedo combinar distintas actividades entre sí?
Sí, combinar diferentes actividades y modalidades de entrenamiento es precisamente parte del concepto.
¿Qué servicios ofrece Zero Lab?
Según su propia información, Zero Lab ofrece, entre otros: Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza.
¿A qué niveles y objetivos se adapta el método?
El centro afirma que el entrenamiento está diseñado para mejorar la fuerza, la movilidad y el control corporal mediante un enfoque progresivo y adaptable a distintos niveles y objetivos.
¿Qué equipamiento se utiliza para trabajar la fuerza?
El trabajo de fuerza utiliza kettlebells para la fuerza, la potencia explosiva y la estabilidad, y mancuernas para el trabajo unilateral, el aislamiento muscular y la progresión controlada.
¿En qué consiste el entrenamiento con peso corporal?
El entrenamiento combina el peso corporal con paralelas, suelo y anillas. El método desarrolla patrones de movimiento naturales e integra resistencia y coordinación.
¿Qué incluye el trabajo de movilidad?
El trabajo incluye movilidad activa y pasiva con progresión controlada, además de estabilidad y fuerza en rangos de movimiento amplios.
¿En qué horario está abierto?
El horario semanal es: lun–vie 06:30–20:30; sáb 11:00–13:00.
¿Dónde se encuentra?
Se encuentra en Palma, en Carrer San Francisco de Sales, 12.

Reseñas

Google

…

Ubicación

Datos cartográficos © colaboradores de OpenStreetMap
Carrer San Francisco de Sales, 12, 07004 Palma
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