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Cris Pilates
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Description
Cris Pilates est un studio de Pilates à Santa Maria del Camí, dirigé par une coach expérimentée et proposant des cours collectifs dynamiques et structurés.
Des cours dynamiques et attentifs à chacun
Cris Pilates propose principalement des cours d'une heure qui abordent tous les aspects de manière globale et combinée. Cris corrige les postures, adapte les exercices au niveau de chaque participant et reste attentive à chacun. Les cours sont variés et jamais répétitifs, avec des exercices intégrant différents éléments. Les groupes sont volontairement restreints, ce qui renforce le caractère personnalisé des séances.
À qui s'adressent les cours
L'offre s'adresse explicitement à tous les niveaux, des débutants aux participantes expérimentées. Plusieurs participantes expliquent avoir commencé le Pilates en raison de problèmes de dos et avoir constaté une nette amélioration. C'est également un cadre adapté à celles et ceux qui souhaitent prendre soin à la fois de leur corps et de leur esprit.
Où trouver Cris Pilates
Le studio se trouve Carrer Rei Sanç 3, à Santa Maria del Camí, dans l'intérieur de Majorque.
Équipements et services
Équipements
Toilettes
Questions fréquentes
Les cours conviennent-ils aussi aux débutants complets ?
Oui : Cris adapte expressément les exercices au niveau de chaque participant et fait preuve de patience avec les débutantes et les débutants.
Combien de temps dure un cours ?
Une heure.
Le Pilates peut-il aider en cas de problèmes de dos ?
Plusieurs participants ont rejoint Cris Pilates en raison de problèmes de dos et font état d’améliorations durables ; le studio accueille expressément les personnes ayant ce type de besoins.
Avis
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Localisation
Données cartographiques © Contributeurs d'OpenStreetMap
Carrer Rei Sanç, 3, 07320 Santa Maria del Camí
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