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Estudio Aequus 1: RGM Training más que Pilates en Mallorca
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Description
Estudio Aequus 1 est un studio spécialisé dans le RGM Training et le Pilates, situé dans le quartier de Ponent à Palma.
RGM Training, Pilates et plus encore
Estudio Aequus 1 se présente comme un centre de RGM Training, une approche qui va au-delà du Pilates classique. Il propose des cours sur machines (Reformer) ainsi que du Pilates au sol, complétés par de la physiothérapie, de la physiothérapie sportive, de l’ostéopathie et des conseils en nutrition. Les femmes enceintes bénéficient de cours spécialement adaptés tout au long de leur grossesse, comme en témoignent les avis, avec des offres pré- et postnatales.
Petits groupes et accompagnement personnalisé
Les cours se déroulent en petits groupes. Les instructeurs adaptent systématiquement les exercices aux blessures, aux limitations physiques et au niveau de chacun. L’accent est mis sur la bonne exécution des mouvements et la correction de la posture. Les cours sont variés et ne se répètent pas de manière systématique. Le studio fait également preuve de souplesse pour les séances manquées.
Situation et accès
Le studio se trouve dans le quartier de Ponent, Carrer de Costa Rica 1, 07014 Palma. Il dispose d’une entrée, d’un parking et de toilettes accessibles aux personnes à mobilité réduite.
Équipements et services
Accessibilité
EntréeParkingToilettes
Paiement
Carte de créditCarte de débitSans contact
Horaires d'ouverture
Ouvert en ce moment— Fermeture à 19:30
- lundi
- 07:30–21:30
- mardi
- 07:30–21:30
- mercredi
- 07:30–21:30
- jeudi
- 07:30–21:30
- Vendredi
- 08:00–19:30
- samedi
- 09:30–12:30
- dimanche
- Fermé
Horaires d'ouverture selon Google, à la date du 15/09/2026
Questions fréquentes
Quels soins et services sont proposés en plus du Pilates ?
En plus du Pilates (sur machines et au sol), Estudio Aequus 1 propose de la physiothérapie, de la physiothérapie du sport, de l’ostéopathie et des conseils nutritionnels.
Y a-t-il des cours spécifiques pour les femmes enceintes ?
Oui, le studio propose des cours de Pilates pour les femmes enceintes, adaptés individuellement, avant comme après l’accouchement.
Quelle est la taille des groupes ?
Les cours se déroulent en petits groupes, afin de garantir un accompagnement personnalisé.
Avis
GoogleLocalisation
Données cartographiques © Contributeurs d'OpenStreetMap
Carrer de Costa Rica, 1, 07014 Palma
Ouvrir dans Google MapsPlus sur Palma
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