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Mindfulness Mallorca

Yoga et méditationEstellencs5.0(31)Google

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Mindfulness Mallorca propose des retraites de yoga et de pleine conscience à Estellencs. Le programme comprend des retraites de deux nuitées ou plus, au contact direct de la nature, ainsi que des retraites d’une journée avec nuitée facultative à la Finca Coll des Pi. Le silence, la présence, la méditation et le mouvement en sont les axes centraux. L’offre comprend également une retraite d’été et des formules associant une journée de pratique à une nuitée à la finca.

Questions fréquentes

Que comprennent les retraites de plusieurs jours ?
Les retraites durent deux nuits ou plus, se déroulent en contact direct avec la nature et comprennent des exercices de pleine conscience, de méditation et de mouvement.
Est-il possible de passer la nuit lors de la retraite d’une journée ?
Oui. Lors de la journée de pratique, il est possible de passer la nuit à la Finca Coll des Pi.
En quoi consiste la journée consacrée à la respiration ?
Il s’agit d’une journée intensive de six heures consacrée à l’exploration consciente de la respiration.

Avis

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Localisation

Données cartographiques © Contributeurs d'OpenStreetMap
Ctra. Andratx, Ma-10, KM. 95, 800, 07192 Estellencs
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