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Pilates Plus by Silvia Guidi de Knappe
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Description
Pilates Plus by Silvia Guidi de Knappe est un studio de Pilates à Palma, spécialisé dans l'entraînement sur appareils avec un accompagnement très personnalisé.
Entraînement et offre
Le studio est centré sur le Pilates sur appareils. Il dispose de Reformer, Cadillac, Chairs, Pedi Pole ainsi que d'un vélo pour les cours basés sur le Bike, offrant ainsi un équipement complet de Pilates classique. Le studio propose des cours individuels, des séances en duo et des cours en petits groupes. Les séances sont systématiquement adaptées au niveau de départ, aux capacités et aux objectifs de chaque participant, avec des corrections précises de la posture, de l'alignement et de la technique pendant le cours.
Résultats et public
Dans de nombreux avis, les participants font état d'améliorations sensibles des douleurs dorsales, de la posture, de la mobilité, de la force et du bien-être général. Selon le dossier, cet entraînement convient aussi expressément aux sportifs d'autres disciplines, notamment le golf et le cyclisme, ainsi qu'aux personnes ayant peu d'expérience du Pilates et à celles présentant des limitations physiques spécifiques.
Studio et atmosphère
Le studio est régulièrement décrit comme propre, soigné et professionnel. L'atmosphère y est conviviale et accueillante, y compris pour les personnes qui découvrent le Pilates.
Emplacement et accès
Le studio se situe dans le quartier de Llevant à Palma, Carrer Gral. Ricardo Ortega 4. Une entrée et un parking accessibles aux personnes à mobilité réduite sont disponibles.
Équipements et services
Accessibilité
EntréeParkingToilettes
Paiement
Carte de créditSans contact
Horaires d'ouverture
Fermé pour le moment— Ça ouvre demain à 10:00
- lundi
- 08:00–11:00, 17:00–20:00
- mardi
- 08:00–11:00, 17:00–20:00
- mercredi
- 08:00–11:00, 17:00–20:00
- jeudi
- 08:00–11:00, 17:00–20:00
- Vendredi
- Fermé
- samedi
- 10:00–11:00
- dimanche
- Fermé
Horaires d'ouverture selon Google, à la date du 30/07/2026
Prestations
- Cours collectifs de fitness
Bon à savoir
Questions fréquentes
Dans quelles langues les cours sont-ils dispensés ?
Les cours sont dispensés en allemand, en anglais et en espagnol.
Quels équipements sont disponibles au studio ?
Le studio est équipé de Reformer, Cadillac, Chairs, Pedi Pole et d'un vélo pour les cours basés sur le Bike.
Le studio est-il adapté aux personnes ayant des limitations physiques ?
Oui : l'entrée, le parking et les toilettes sont accessibles aux personnes à mobilité réduite. Des participants souffrant notamment de scoliose ou de sarcopénie font par ailleurs état d'un accompagnement ciblé et personnalisé.
Où se trouve le studio ?
Le studio se trouve Carrer General Ricardo Ortega 4, 07006 Palma, Illes Balears.
Quels objectifs l’entraînement doit-il vous aider à atteindre ?
L’établissement indique vous aider à ressentir et à prendre soin de votre corps, à réduire le stress, à renforcer votre estime de vous-même et à rester en forme.
Quels sont les horaires d’ouverture ?
Les horaires d’ouverture sont les suivants : lun.–jeu. 08:00–11:00 / 17:00–20:00 ; sam. 10:00–11:00.
Quelle note l’entreprise obtient-elle sur Google ?
Sur Google, l’entreprise obtient une note de 5,0 sur 5 étoiles (284 avis).
Quels moyens de paiement sont acceptés ?
Les moyens de paiement suivants sont acceptés sur place : carte de crédit et paiement sans contact.
Avis
GoogleLocalisation
Données cartographiques © Contributeurs d'OpenStreetMap
Carrer Gral. Ricardo Ortega, 4, 07006 Palma
Ouvrir dans Google MapsPlus sur Palma
Note sur la transparence— D'où viennent les données de cette entrée ?
- Origine des données
- Des sources accessibles au public, notamment les sites web d'entreprises et les fiches d'entreprise sur Google.
- Objectif
- Mise à disposition d'un annuaire professionnel public et transmission des demandes de clients correspondantes.
- Responsable
- Mallorca.com ; tu trouveras toutes les coordonnées dans la politique de confidentialité.
Tu y trouveras plus d'informations sur le traitement des données et sur tes droits.
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