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Round 1 by Dani Muñoz
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Description
Round 1 by Dani Muñoz est une salle de sport située dans le quartier Ponent à Palma. Elle propose des entraînements en groupe pour les adultes à partir de 14 ans, dans une approche fonctionnelle et globale.
Un entraînement structuré
Les cours associent entraînement fonctionnel, Deka et Spartan à des exercices de cardio, cross-training, coordination, renforcement musculaire et suspension training. Les groupes comptent au maximum 10 personnes. L'offre de cours collectifs est complétée par un espace de musculation avec poids libres, ainsi que par des espaces intérieurs et extérieurs. Des cours de calisthenics, visant à améliorer la force de préhension et le gainage, complètent l'offre.
Ambiance et culture d'entraînement
L'ambiance familiale est l'une des caractéristiques de Round 1 : les membres, quel que soit leur niveau, se sentent accueillis dès le premier jour. Les entraîneurs Dani et Estefanía corrigent activement les techniques et adaptent les exercices à chaque niveau, limitation physique ou blessure. Les entraînements changent régulièrement et sont réputés dynamiques et variés : deux séances d'une heure se ressemblent rarement.
Où trouver la salle
Round 1 by Dani Muñoz se trouve au Carrer de Salvador Dalí 56, dans le quartier Ponent à Palma.
Équipements et services
Stationnement
GratuitStationnement dans la ruePayant
Accessibilité
EntréeParkingToilettes
Paiement
Carte de débitSans contactCarte de crédit
Équipements
Wi-Fi
Idéal pour
Familles avec enfants
Prestations
- Entraînement fonctionnel
- Cours collectifs de fitness
- Abonnement à une salle de sport
- Musculation
- Entraînement cardio
Questions fréquentes
À qui s’adressent les cours ?
Les cours s’adressent aux adultes à partir de 14 ans, quel que soit leur niveau de forme physique, leur âge ou leurs limitations physiques. Les exercices sont adaptés individuellement.
Quelle est la taille des groupes d’entraînement ?
Les groupes comptent au maximum 10 personnes.
Quels espaces d’entraînement sont disponibles ?
Le centre dispose d’espaces intérieurs et extérieurs, ainsi que d’une zone de musculation avec poids libres.
Quels services propose Round 1 by Dani Muñoz ?
Selon ses propres informations, Round 1 by Dani Muñoz propose entre autres : Entraînement fonctionnel, Cours collectifs de fitness, Abonnement à une salle de sport, Musculation, Entraînement cardio.
Que travaille-t-on lors de l’entraînement fonctionnel ?
L’entraînement fonctionnel sollicite l’ensemble du corps. Lors d’une séance, des mouvements complets et variés font travailler activement plusieurs groupes musculaires.
Qu’est-ce que Crossround ?
Il s’agit d’un entraînement fonctionnel d’intensité moyenne à élevée, qui associe les principes de l’entraînement par intervalles à haute intensité à l’entraînement fonctionnel.
À quoi est destinée la salle de fitness ?
La salle de fitness est destinée aux séances de musculation réalisées en autonomie.
Comment l’entraîneur accompagne-t-il les participants pendant les cours ?
L’établissement indique que l’entraîneur s’adapte à chaque client et l’accompagne individuellement. Les cours sont limités à 10 personnes maximum.
Avis
GoogleLocalisation
Données cartographiques © Contributeurs d'OpenStreetMap
Carrer de Salvador Dalí, 56, 07011 Palma
Ouvrir dans Google MapsPlus sur Palma
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