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SādhanaYoga Estudio

Yoga & MeditationPalma5.0(12)Google

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Description

SādhanaYoga Estudio est un studio de yoga situé dans le quartier de Ponent, à Palma, qui propose des cours de yoga Iyengar et des exercices de Pranayama.

Yoga Iyengar et Pranayama

Le yoga Iyengar est au cœur de l'enseignement de SādhanaYoga Estudio. Les cours comprennent également le Pranayama, en complément des asanas. Mariana et Celia, les deux professeures, adaptent leurs cours à la situation de chaque participant : blessures, problèmes de santé et âge sont pris en compte.

À qui s'adresse le studio

Le studio s'adresse aussi explicitement aux personnes ayant des limitations physiques ainsi qu'aux participants plus âgés. Cet accompagnement personnalisé ne se limite pas à l'aspect physique.

Où le trouver

Le studio se trouve au rez-de-chaussée, Carrer de Martí Boneo 18, dans le quartier de Ponent, à Palma, 07013.

Équipements et services

Accessibilité
EntréeParking
Équipements
Toilettes

Horaires d'ouverture

Fermé pour le moment— Ouvre à 16:30
lundi
16:30–21:00
mardi
08:30–13:00, 16:00–20:30
mercredi
16:30–21:00
jeudi
08:30–13:00, 16:00–20:30
Vendredi
15:00–19:15
samedi
Fermé
dimanche
Fermé

Horaires d'ouverture selon Google, à la date du 30/07/2026

Prestations

  • Yoga class
  • Yoga workshop

Frequently Asked Questions

Which style of yoga does the studio practise?
SādhanaYoga Estudio specialises in Iyengar yoga. Pranayama (breathwork) is also taught alongside the asana practice.
Who teaches the classes?
Classes are led by two instructors – Mariana and Celia.
Is the studio suitable for beginners or people with health conditions?
Yes. The instructors take individual circumstances into account, including injuries, health conditions and age. The studio is particularly well suited to older participants.
What services does SādhanaYoga Estudio offer?
According to its own information, SādhanaYoga Estudio offers, among others: Yoga class, Yoga workshop.
What is Steel Mace Flow and what elements does it combine?
Steel Mace Flow combines the use of a steel mace with flow techniques. Complex exercises are linked continuously, integrating strength, breathing, mobility and control.
Which areas does Steel Mace Flow focus on most?
The business states that the training focuses especially on the core, stabilization and balance.
What is explored in a restorative āsana and prāṇāyāma class?
The business states that remaining in the āsana provides time to explore changes in breathing and mental state. Observation is used to train concentration toward the breath.
On which days is it open?
The opening hours are: Mon 16:30–21:00; Tue 08:30–13:00 / 16:00–20:30; Wed 16:30–21:00; Thu 08:30–13:00 / 16:00–20:30; Fri 15:00–19:15.
In which town is the business based?
The street address is Carrer de Martí Boneo, 18, bj, 07013 Palma.
How do Google users rate the business?
Google users rate it 5.0/5 on average (12 reviews).

Avis

Google

…

Localisation

Données cartographiques © Contributeurs d'OpenStreetMap
Carrer de Martí Boneo, 18, bj, 07013 Palma
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Note sur la transparence
Origine des données
Des sources accessibles au public, notamment les sites web d'entreprises et les fiches d'entreprise sur Google.
Objectif
Mise à disposition d'un annuaire professionnel public et transmission des demandes de clients correspondantes.
Responsable
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