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Urvashi Yoga Estudio

Yoga et méditationPalma5.0(149)Google

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Description

Urvashi Yoga Estudio est un studio de yoga à Palma, dirigé par l’enseignante Virginia Franquesa, qui propose des cours de Hatha Yoga, Yoga Nidra, yoga avec accessoires, yoga restauratif, yoga avec cordes, yoga sur chaise et yoga thérapeutique.

Cours et méthode

Virginia Franquesa enseigne le yoga depuis 2005 et a suivi sa formation à l’école Parmath-Niketan de Rishikesh, en Inde. Les cours accordent une attention précise à l’alignement du corps et à l’exécution correcte des asanas : les postures et la respiration font l’objet d’une attention ciblée, et des corrections personnalisées sont apportées pendant la pratique. Le programme comprend du Hatha Yoga à différents niveaux, du Yoga Nidra, du yoga restauratif, du yoga sur chaise, du yoga thérapeutique ainsi que du yoga avec cordes. Des ateliers ont régulièrement lieu le samedi ; les dates sont consultables sur le site du studio.

Accompagnement personnalisé

Les cours et séances privées sont adaptés au niveau, à la condition physique et aux éventuelles limitations de chaque participant. Le studio dispose de tous les accessoires et équipements nécessaires à la pratique. Des cours particuliers sont également proposés.

Pour qui

L’offre s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants confirmés. Les personnes qui souhaitent reprendre après une longue pause ou qui arrivent sur le tapis avec des douleurs physiques, telles que des problèmes de dos, y trouveront un cadre structuré. Le studio convient également aux enfants et aux familles.

Emplacement et environs

Le studio se trouve Plaça d'Alexander Fleming 13, Bajos, dans le quartier de Norte à Palma. Des places de stationnement gratuites dans la rue sont disponibles à proximité.

Équipements et services

Stationnement
GratuitPayantStationnement dans la rue
Accessibilité
Entrée
Paiement
Carte de créditCarte de débitSans contact
Équipements
ToilettesWi-Fi
Idéal pour
Familles avec enfants

Horaires d'ouverture

Ouvert en ce moment— Fermeture à 18:00
lundi
10:00–21:00
mardi
09:00–20:00
mercredi
10:00–21:00
jeudi
09:00–20:00
Vendredi
10:00–18:00
samedi
10:00–13:00
dimanche
Fermé

Horaires d'ouverture selon Google, à la date du 30/07/2026

Prestations

  • Cours de yoga
  • Cours de yoga privé
  • Atelier de yoga

Questions fréquentes

Quels styles de yoga sont proposés chez Urvashi ?
Le studio propose du Hatha yoga, du yoga nidra, du yoga avec accessoires, du yoga restauratif, du yoga avec cordes, du yoga sur chaise et du yoga thérapeutique.
Puis-je également réserver des cours particuliers ?
Oui, des cours particuliers sont proposés et adaptés au niveau ainsi qu’aux besoins des participants.
Y a-t-il aussi des ateliers ?
Oui, des ateliers de yoga ont lieu le samedi. Les dates à venir sont disponibles sur le site du studio, à l’adresse urvashiyogaestudio.com/talleres.
Qui dirige le studio ?
Virginia Franquesa dirige le studio. Elle enseigne depuis 2005 et a suivi sa formation à l’école Parmath-Niketan, à Rishikesh, en Inde.
Quels services propose Urvashi Yoga Estudio ?
Selon ses propres informations, Urvashi Yoga Estudio propose entre autres : Cours de yoga, Cours de yoga privé, Atelier de yoga.
Où ont lieu les cours de yoga ?
Les cours de yoga se déroulent dans le centre de Palma, à domicile et en ligne.
Quels cours sont proposés selon les différents niveaux d'expérience ?
Des cours sont proposés aux débutants comme aux personnes pratiquant régulièrement, ainsi que des cours particuliers.
En quoi consiste le Restorative Yoga ?
Le Restorative Yoga repose sur des postures statiques réalisées à l'aide de différents accessoires.
Qu'est-ce que le Yoga Nidra ?
Le Yoga Nidra est une technique très ancienne issue des pratiques de Nyasa du Tantra, où l'immobilité prédomine.
Quels sont les horaires d'ouverture ?
Horaires de la semaine : lun. 10:00–21:00 ; mar. 09:00–20:00 ; mer. 10:00–21:00 ; jeu. 09:00–20:00 ; ven. 10:00–18:00 ; sam. 10:00–13:00.

Avis

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Localisation

Données cartographiques © Contributeurs d'OpenStreetMap
Plaça d'Alexander Fleming, 13, Bajos, 07004 Palma
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Origine des données
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Objectif
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