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Zero Lab

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Description

Zero Lab est un centre d'entraînement à Palma qui envisage le mouvement comme une pratique globale et se démarque délibérément de l'approche classique du fitness.

Philosophie et offre

Au Zero Lab, la conscience corporelle est au centre de l'approche : l'entraînement se pratique au poids du corps, avec des charges, à l'aide de techniques d'Animal Flow ainsi que d'exercices de mobilité et de coordination. Des cours de danse complètent l'offre. L'objectif est d'associer le mouvement à sa compréhension : il ne s'agit pas seulement de s'entraîner, mais aussi de comprendre ce qui se passe dans le corps. Le concept s'adresse à tous les niveaux et à toutes les tranches d'âge, et peut être adapté aux besoins de chacun.

L'équipe

Elena et Ángel dirigent le Zero Lab. Tous deux accompagnent les personnes qu'ils entraînent avec une approche technique et personnalisée, en accordant une attention particulière à la technique, à la présence et à la régularité. Au-delà de l'encadrement sportif, la notion de communauté fait également partie du concept.

Où le trouver

Le Zero Lab se trouve dans le quartier Nord de Palma, au Carrer San Francisco de Sales 12.

Horaires d'ouverture

Fermé pour le moment— Ouvre à 06:30
lundi
06:30–20:30
mardi
06:30–20:30
mercredi
06:30–20:30
jeudi
06:30–20:30
Vendredi
06:30–20:30
samedi
11:00–13:00
dimanche
Fermé

Horaires d'ouverture selon Google, à la date du 30/07/2026

Prestations

  • Functional training
  • Strength training

Frequently Asked Questions

What class formats does Zero Lab offer?
The programme includes bodyweight training, training with external weights, Animal Flow, mobility and coordination work, and dance classes.
Is Zero Lab suitable for beginners?
Yes, the training concept is designed for all levels and age groups, and is tailored to individual needs.
Can I combine different activities?
Absolutely — mixing different activities and training styles is very much part of the concept.
What services does Zero Lab offer?
According to its own information, Zero Lab offers, among others: Functional training, Strength training.
What training levels and goals is the method designed for?
The business states that the training is designed to improve strength, mobility and body control through a progressive approach adaptable to different levels and goals.
What equipment is used for strength training?
Strength training uses kettlebells for strength, explosive power and stability, plus dumbbells for unilateral work, muscle isolation and controlled progression.
What does bodyweight training involve?
Training combines body weight with parallettes, floor work and rings. The method develops natural movement patterns and integrates resistance and coordination.
What does mobility training include?
Mobility work includes active and passive mobility with controlled progression, plus stability and strength across broad ranges of motion.
At what times is it open?
The weekly schedule is: Mon–Fri 06:30–20:30; Sat 11:00–13:00.
Where is it located?
It is located in Palma, at Carrer San Francisco de Sales, 12.

Avis

Google

…

Localisation

Données cartographiques © Contributeurs d'OpenStreetMap
Carrer San Francisco de Sales, 12, 07004 Palma
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Note sur la transparence
Origine des données
Des sources accessibles au public, notamment les sites web d'entreprises et les fiches d'entreprise sur Google.
Objectif
Mise à disposition d'un annuaire professionnel public et transmission des demandes de clients correspondantes.
Responsable
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