SUP – Le stand up paddle, un sport tendance à Majorque

SUP : ces trois lettres désignent un sport à la mode qui a conquis Majorque comme une tempête. Le stand up paddle est un sport nautique qui ne connaît pas de limite d'âge et qui est en passe de s'imposer comme un incontournable des activités de plein air sur cette île des Baléares.

Le stand up paddle : un sport sympa pour tous les âges

Le stand up paddle, c'est un sport sympa pour tous les âges. Ce sport Loisirs et divertissements à Majorque trouve ses origines dans les mers du Sud, où les pêcheurs polynésiens se déplacent encore aujourd’hui d’île en île, debout sur un canoë et équipés d’une pagaie. Au XXe siècle, les moniteurs de surf à Hawaï utilisaient une pagaie pour rejoindre plus rapidement les récifs et les vagues au large de la côte. Pour faire du SUP, il te faut une planche et une pagaie.

Contrairement à l'La planche à voile à Majorque, ce n'est pas la vitesse et l'action effrénée sur l'eau qui priment, mais plutôt le plaisir de profiter des paysages et de la nature. Pour t'adonner à ce sport sympa, il te suffit d'avoir une condition physique normale. Au début, c'est pas tout à fait facile de trouver l'équilibre sur la planche. Mais une fois que tu auras pris le coup de main avec les mouvements de pagaie et que tu te sentiras bien en équilibre, plus rien ne t'empêchera de partir faire une balade en paddle le long de la côte majorquine.

Cours de SUP et location de matériel

Les débutants qui ne se sont encore jamais tenus debout sur une planche de SUP instable devraient suivre un petit cours d'initiation avant leur première sortie le long de la côte. Les écoles de surf de Majorque proposent ce genre de cours, dispensés par des moniteurs de surf diplômés. Tu n'auras pas besoin d'y consacrer beaucoup de temps. La formation dure entre 1 et 2 heures et comprend une initiation au « Sports nautiques et voile à Majorque ». Tu apprendras à plonger la pagaie dans l'eau au bon angle et tu t'entraîneras à garder ton équilibre sur la planche. Comme les planches de SUP sont nettement plus larges que les planches de surf classiques pour la planche à voile, tu t’habitueras assez facilement au sol instable. Bien sûr, tu peux louer le matériel directement sur place. Tu trouveras des points de location notamment à Can Pastilla, à Portocolom, dans la baie d’ Alcúdia, à Majorque, sur la côte nord, et à Paguera.

Balades en SUP : un voyage à la découverte de la côte majorquine

Dans les stations balnéaires de Majorque, de nombreux centres de sports nautiques proposent des sorties guidées en SUP le long de la côte. Accompagné d'un guide qui connaît bien la région, tu découvriras des criques rocheuses isolées, des grottes mystérieuses et des falaises spectaculaires. Tu t'aventureras dans des endroits inaccessibles par la terre ferme et tu découvriras la beauté de Majorque sous un angle totalement nouveau. Parmi les formules spéciales, on trouve des sorties en SUP au lever du soleil, proposées sur la côte est de Majorque, et des explorations de grottes sur la côte ouest, toute en criques. Tu as le choix entre une sortie en SUP de deux heures et une excursion d'une journée complète avec panier-repas.

Offres spéciales SUP à Majorque

L'utilisation de la planche ne se limite pas seulement aux balades à la rame le long de la côte. Certains organisateurs proposent des cours de ce qu'on appelle le SUP Surf. Dans cette aventure aquatique, tu pagayes d'abord debout pour aller vers le large, puis tu reviens au point de départ en surfant sur de petites v Le surf à Majorque s pour débutants. Au cours d’un stage de quatre heures, tu apprends la bonne technique. L’utilisation de la planche comme outil thérapeutique et d’entraînement commence aussi à se généraliser petit à petit. Avec le Physio SUP, la planche sert de support pour effectuer divers exercices. Comme les séances d’entraînement se déroulent sur l’eau, ça demande une bonne coordination. Sur demande, certaines stations balnéaires de Majorque proposent des sorties nocturnes en paddle près du port, sous le nom de « Night SUP ».