Par amour du corps

Cet espace de thérapie de groupe vous invite à approfondir la connaissance de vous-même en écoutant votre corps avec davantage de conscience, de sensibilité et de respect.

Dans une approche associant la Gestalt-thérapie et la psychothérapie corporelle, nous utilisons la musique, le mouvement, la respiration et des exercices de perception pour prendre conscience des automatismes et des tensions qui nous empêchent de vivre plus pleinement le présent.

En développant notre capacité à écouter notre corps, nous retrouvons notre sensibilité et nous nous donnons l’espace nécessaire pour percevoir, ressentir et accueillir plus authentiquement nos sensations, nos émotions et nos besoins, et y répondre.

Nous créons un espace qui tient compte des traumatismes, où le travail se fait en douceur, dans le respect du rythme de chacun, pour favoriser un sentiment de sécurité, de confiance et de bienveillance.

Une invitation à revenir à l’essentiel et à redécouvrir le corps comme source d’information, de régulation et de soutien.

Informations complémentaires : 🗓️ Le mardi, toutes les 2 semaines ⏰ De 18:30 à 20:45 ☎️ Tél. : 619 97 95 66 (WhatsApp) 📌 Centro ÉSSER. C/ Xesc Forteza 9. Local 6. Palma. 👤 Animé par : Alejandro Pérez Cueto Tarif : 60 euros/mois Nombre de places limité. Un entretien préalable est nécessaire.