First Escape – La tua pausa yoga a Mallorca | 5 giorni

First Escape – La tua pausa yoga a Mallorca | 5 giorni per muoverti, rilassarti e ritrovare energia

5 giorni per staccare dalla quotidianità e ritrovare te stesso: al ritiro First Escape a Mallorca ti aspettano piacevoli sessioni di yoga, un workshop di Thai Yoga, yoga in spiaggia e un massaggio individuale di 40 minuti. Tra le attività di gruppo, il programma lascia volutamente tempo per riposare, goderti il sole e vivere la tua pausa come preferisci. In un piccolo gruppo di massimo 8 partecipanti, potrai assaporare l'atmosfera rilassata della villa che ospita il ritiro a Santa Ponça.

DATE DISPONIBILI: 14.04.2027 – 18.04.2027 29.09.2027 – 03.10.2027

• 5 giorni / 4 pernottamenti nella villa che ospita il ritiro a Santa Ponça
• Sessioni guidate di yoga e workshop
• Welcome-Yoga, Morning Yoga, Thai-Yoga-Workshop, Beach Yoga e Closing-Circle-Yoga
• Un massaggio individuale di 40 minuti per partecipante, già incluso nel prezzo del ritiro
• Mezza pensione, con in più uno spuntino a pranzo e acqua illimitata
• Trasferimento aeroportuale nelle fasce orarie stabilite per i trasferimenti di gruppo
• Non sono inclusi: voli e spese personali.

Il ritiro si svolge in una villa tranquilla a Santa Ponça, nel sud-ovest di Mallorca. L'atmosfera mediterranea dell'isola e la vicinanza al mare creano il contesto adatto per staccare consapevolmente dalla quotidianità e ritrovare la calma. La villa dispone di ampi spazi all'aperto, piscina e sauna e, durante il ritiro, offre tante occasioni per ritagliarti momenti di tranquillità e riposo. Nel tempo libero puoi fare una passeggiata, scrivere un diario, rilassarti a bordo piscina o semplicemente dedicarti del tempo. Santa Ponça è facilmente raggiungibile dall'aeroporto di Palma de Mallorca ed è quindi una meta ideale anche per un ritiro rilassante a Mallorca.

Pasti: Mezza pensione +, Vegani Vegetariani Senza glutine

Mezza pensione con uno spuntino aggiuntivo a pranzo e acqua illimitata.

Programma:

Mercoledì – Arrivare e lasciarsi andare Dalle 12:00 Arrivo e check-in Sistemati in camera, scopri la villa che ospita il ritiro e prenditi il tempo per ambientarti.

16:30–18:00 Welcome-Yoga: ritrova la presenza, risveglia il corpo con i primi movimenti e inizia con calma questa pausa da condividere

19:00 Cena insieme

21:00–21:30 Falò Un momento da condividere per conoscersi

Giovedì – Movimento e nuovi stimoli 08:00–09:15 Morning Yoga: inizia la giornata con consapevolezza ed energia

10:00–10:30 Colazione insieme

11:00–17:00 Tempo libero e pausa pranzo Piscina, sauna, una passeggiata, un diario da scrivere o un momento tutto per te.

17:00–18:15 Thai-Yoga-Workshop: nuovi spunti per esplorare il movimento e la percezione del corpo

19:00 Cena insieme

20:30–21:00 Serata libera

Venerdì – Yoga al mare e massaggio 07:30–08:45 Beach Yoga: non limitarti a guardare il mare, sentilo

09:00–12:00 Colazione insieme in spiaggia

12:00–19:00 Tempo libero e massaggi Tempo da dedicare al riposo e al relax.

Massaggio individuale (40 minuti a persona): una pausa di benessere. L'appuntamento viene concordato sul posto

19:00 Cena insieme

21:00–21:30 Serata libera

Sabato – Ritrovare te stesso e fare tesoro dell'esperienza 09:00–10:00 Colazione insieme

10:30–16:00 Escursione a Palma Tempo libero sul posto

18:30–19:45 Closing-Circle-Yoga: ascolta le sensazioni che ti ha lasciato l'esperienza e concludi insieme al gruppo questa pausa

20:00–21:00 Cena conclusiva

Domenica – Conclusione 09:00–10:00 Colazione insieme

Dalle 10:00 Check-out e partenza

✈️ Arrivo e partenza

Per iniziare la tua pausa nel modo più rilassato possibile, il trasferimento tra l'aeroporto di Palma de Mallorca e la villa che ospita il ritiro è già incluso nel prezzo, nelle fasce orarie stabilite per il prelievo in aeroporto e il rientro. 🚐☀️

Dopo l'atterraggio potrai così raggiungerci comodamente e iniziare subito la tua esperienza con SOL y ALMA. 🤍 Ricorda che i voli di andata e ritorno non sono inclusi nel prezzo del ritiro e devono essere prenotati autonomamente dalle partecipanti. Se hai domande su come organizzare il viaggio, saremo felici di aiutarti o di consigliarti i collegamenti aerei più adatti. 🌿