Mallorca.com

Aquanatal

Chiuso temporaneamente
Sport e fitnessSon Macià5.0(115)Google

Copia questa voce

Prendi il controllo del profilo della tua azienda su mallorca.com

  • Aggiorna i dati di contatto e gli orari di apertura
  • Carica foto e logo
  • Rispondere alle recensioni
  • Essere messo in evidenza nei risultati di ricerca
Quella non è la mia azienda

Descrizione

Aquanatal propone corsi di acquafitness per donne in gravidanza a Son Macià, condotti da un team di ostetriche che unisce l'attività in acqua all'accompagnamento alla nascita.

Attività in acqua pensata per la gravidanza

Al centro ci sono esercizi in acqua che aiutano ad alleviare i disturbi fisici della gravidanza, tra cui dolore sciatico, mal di schiena, gonfiore e ritenzione idrica a gambe e mani. L'acqua calda e la sensazione di assenza di peso sono elementi fondamentali del metodo. I corsi preparano inoltre in modo mirato al parto: tecniche di respirazione e rafforzamento del pavimento pelvico fanno parte di ogni lezione.

Ostetriche alla guida dei corsi

Aquanatal è condotto dalle ostetriche Marina, Cati e Carlota. Nelle recensioni, tutte e tre vengono più volte apprezzate per competenza, empatia e attenzione nell'accompagnamento. La presenza di ostetriche qualificate distingue questa proposta da un normale corso di acquafitness.

Una comunità di future mamme

Oltre all'aspetto fisico, Aquanatal dà grande importanza alla condivisione. Le partecipanti descrivono il gruppo come una comunità dove nascono amicizie e si possono condividere esperienze, timori e gioie legati alla gravidanza. Nei commenti, questo scambio viene considerato prezioso quanto gli esercizi stessi.

Dove trovare Aquanatal

L'attività è indicata sul sito web di Freedom Wellness e si trova a Son Macià. L'indirizzo è Camí de Muntanya, Platja de Palma i Pla de Sant Jordi, 07198 Son Ferriol.

Servizi e dotazioni

Parcheggio
Parcheggio su stradaGratuito
Accessibilità
Servizi igienici

Servizi

  • Lezioni di nuoto
  • Allenamento di forza

Domande frequenti

Da quando posso partecipare durante la gravidanza?
Le partecipanti raccontano di aver iniziato già nelle prime fasi della gravidanza, alcune addirittura nelle prime settimane. Anche iniziare alla 30ª settimana di gravidanza viene descritto come non problematico.
Aquanatal propone anche attività per neonati?
Sì, oltre ai corsi per donne in gravidanza, vengono proposte anche attività in acqua con i neonati.
Per partecipare devo avere esperienza nel nuoto o nello sport?
Il dossier non fornisce indicazioni concrete al riguardo. Ti consigliamo di contattare direttamente il team tramite freedomwellness.es.
Quali servizi offre Aquanatal?
Secondo quanto dichiarato, Aquanatal offre tra l'altro: Lezioni di nuoto, Allenamento di forza.
In cosa consiste questo allenamento in acqua per donne in gravidanza?
Si tratta di un allenamento moderato in acqua durante la gravidanza. Tutti i corsi sono tenuti da istruttori di nuoto specializzati in programmi per donne in gravidanza.
Quali esercizi si svolgono durante i corsi?
Nei corsi, con il metodo AIPAP, si allenano muscoli, tendini e legamenti coinvolti nel parto. Sono inoltre previsti esercizi di resistenza, forza, mobilità e respirazione.
In quale fase della gravidanza è possibile svolgere l'allenamento?
L'attività indica che, in assenza di controindicazioni, l'allenamento è possibile dal test di gravidanza positivo fino al termine della gravidanza.
Cosa devo portare al corso?
Occorrono un costume premaman, una cuffia, occhialini da nuoto, scarpe da acqua, un asciugamano e gli effetti personali per fare la doccia dopo il corso.

Recensioni

Google

Sede

Dati cartografici © Collaboratori di OpenStreetMap
Carrer Gerani, 21, 07141 Son Macià
Apri su Google Maps

Altro da Son Macià

Scopri la localitàSpiagge, luoghi da vedere e consigli per Son Macià.Guarda il meteoPrevisioni attuali e periodo migliore per Son Macià.
Nota sulla trasparenza
Origine dei dati
Fonti accessibili al pubblico, in particolare i siti web aziendali e i profili aziendali su Google.
Scopo
Messa a disposizione di un elenco pubblico delle aziende del settore e inoltro delle richieste dei clienti più adatte.
Responsabile
Mallorca.com; i dati di contatto completi sono riportati nell'informativa sulla privacy.

Lì troverai ulteriori informazioni sul trattamento dei dati e sui tuoi diritti.

Leggi l'informativa sulla privacyFare correggere o cancellare i dati

Altri servizi sportivi e fitness