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Bambú Yoga y Bienestar
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Descrizione
Bambú Yoga y Bienestar è uno studio di yoga e benessere a Peguera che propone lezioni di yoga, respirazione e meditazione, oltre a trattamenti di guarigione energetica del suono e Reiki.
Offerta e stili
Al Bambú puoi scegliere tra tre stili di yoga. L'Hatha-Vinyasa unisce lo yoga Hatha tradizionale a elementi di Vinyasa; sono inoltre proposti Yin Yoga e altri stili. Il programma comprende anche esercizi di respirazione, meditazione e mantra. Se non sai quale percorso sia più adatto per iniziare, puoi chiedere consiglio prima della lezione. Accanto alle lezioni di yoga, sono disponibili trattamenti Reiki e guarigione energetica del suono, anche in un'unica sessione combinata.
Campane tibetane e trattamenti energetici
Le lezioni di Yin Yoga si concludono con una fase di rilassamento accompagnata dalle campane tibetane. I trattamenti Reiki possono essere combinati con la guarigione energetica del suono; questa formula è definita «l'esperienza Bambú completa».
Lingua e community
Le lezioni sono adatte anche a partecipanti di lingua inglese e ciò che non viene compreso viene tradotto. Lo studio si propone come luogo di incontro per la community e attribuisce grande importanza all'autenticità delle origini dello yoga.
Dove trovarlo
Lo studio si trova in Carrer des Capdellà 2 a Peguera, Illes Balears.
Servizi e dotazioni
Dotazioni
Servizi igienici
Orari di apertura
Al momento chiuso— Apre alle 17:00
- Lunedì
- 09:00–13:00
- Martedì
- 09:00–12:30, 17:00–21:00
- Mercoledì
- 09:00–17:00
- Giovedì
- 09:00–20:00
- Venerdì
- 09:00–12:00
- Sabato
- Chiuso
- Domenica
- Chiuso
Orari di apertura secondo Google, aggiornati al 30/07/2026
Servizi
- Corso di Hatha Yoga
- Corso di yoga Vinyasa
- Corso di yin yoga
- Sessione di pranayama e respirazione
- Corso di meditazione
- Corso di yoga
Domande frequenti
Quali stili di yoga vengono insegnati da Bambú?
Lo studio propone tre stili: Hatha-Vinyasa, Yin Yoga e altri formati. Se hai dubbi, puoi chiedere consiglio prima di scegliere.
Oltre allo yoga, posso prenotare anche trattamenti come il Reiki?
Sì. I trattamenti Reiki e la guarigione energetica con il suono possono essere prenotati singolarmente o in una sessione combinata.
Le lezioni sono disponibili anche in inglese?
I partecipanti di lingua inglese sono espressamente i benvenuti; durante le lezioni, ciò che non viene compreso viene tradotto.
Quali servizi offre Bambú Yoga y Bienestar?
Secondo quanto dichiarato, Bambú Yoga y Bienestar offre tra l'altro: Corso di Hatha Yoga, Corso di yoga Vinyasa, Corso di yin yoga, Sessione di pranayama e respirazione, Corso di meditazione, Corso di yoga.
Quali pratiche vengono proposte nei corsi?
I corsi comprendono yoga, esercizi di respirazione, meditazione e mantra.
Quali stili di yoga vengono proposti?
Sono proposti tre stili: Hatha-Vinyasa, Yin Yoga e Fit Yoga.
Come si svolge una lezione di Yin Yoga?
Lo Yin Yoga è una pratica tranquilla in cui si mantengono posizioni semplici da 1 a 3 minuti. Si utilizzano coperte, blocchi, cuscini o cinghie; non sono previsti saluti al sole e la maggior parte delle posizioni si svolge a terra.
Come è strutturata una lezione di Fit Yoga?
Il Fit Yoga si svolge a circuito, con esercizi di un minuto e attrezzi come manubri, fasce elastiche e TRX. La lezione comprende riscaldamento in piedi, circuito, stretching sul tappetino e rilassamento, ma non meditazione né canti di mantra.
Quali sono gli orari di apertura?
Si osservano i seguenti orari settimanali: lun 09:00–13:00; mar 09:00–12:30 / 17:00–21:00; mer 09:00–17:00; gio 09:00–20:00; ven 09:00–12:00.
Dove si trova la sede?
L'indirizzo è Carrer des Capdellà, 2, 07160 Peguera.
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Sede
Dati cartografici © Collaboratori di OpenStreetMap
Carrer des Capdellà, 2, 07160 Peguera
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