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CELIA HIPOPRESIVOS
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Descrizione
Celia Hipopresivos è uno studio di Alcúdia specializzato nell'allenamento ipopressivo.
Cosa ti aspetta
Al centro c'è il metodo ipopressivo, un allenamento che combina lavoro sul respiro, consapevolezza corporea, attivazione del pavimento pelvico, correzione della postura e rafforzamento muscolare. Le lezioni sono varie e non si ripetono di settimana in settimana. Oltre al programma classico di ipopressivi, l'offerta comprende fra l'altro il rilassamento miofasciale e il lavoro con i tessuti (Telas).
A cosa servono i corsi
Tra gli obiettivi più frequenti dell'allenamento rientrano la riabilitazione del pavimento pelvico, il mal di schiena, i problemi posturali e il rafforzamento del core. Lo studio accoglie espressamente anche partecipanti nel periodo di recupero post-partum. Secondo chi frequenta i corsi da tempo, l'allenamento ha effetti sia sulla salute fisica sia su quella mentale nel lungo periodo.
Atmosfera e studio
Lo studio è considerato curato e pulito. L'atmosfera durante i corsi viene descritta come positiva e motivante; le lezioni sono varie e mai monotone.
Dove trovarlo
Lo studio si trova in Carrer de l'Arc de Sant Martí 16 ad Alcúdia, nel nord di Mallorca.
Servizi e dotazioni
Parcheggio
Parcheggio su stradaGratuito
Accessibilità
Ingresso
Dotazioni
Servizi igienici
Orari di apertura
Aperto adesso— Chiude alle 19:00
- Lunedì
- 09:15–22:00
- Martedì
- 19:00–22:00
- Mercoledì
- 08:15–19:00
- Giovedì
- Chiuso
- Venerdì
- 09:15–19:00
- Sabato
- Chiuso
- Domenica
- Chiuso
Orari di apertura secondo Google, aggiornati al 30/07/2026
Servizi
- Corsi di fitness di gruppo
Domande frequenti
L'allenamento è adatto anche ai principianti?
Sì: il sito indica espressamente tutti i livelli (todos los niveles). Gli esercizi vengono spiegati e, se necessario, corretti individualmente.
Posso iniziare anche se sono diventata mamma da poco?
Sì, il recupero post parto è uno degli obiettivi dichiarati dell'allenamento in studio.
Ci sono corsi online?
Almeno un formato è proposto online, quindi puoi partecipare anche da casa.
Su cosa si basa l'allenamento ipopressivo?
L'allenamento ipopressivo si basa su tecniche di respirazione e sui principi dell'educazione posturale.
Quali spazi sono disponibili per l'allenamento?
L'attività dichiara di disporre di un'ampia sala per gli allenamenti, con l'attrezzatura necessaria per gli esercizi.
Quale certificazione possiede l'istruttrice?
L'istruttrice è certificata come Low Pressure Fitness Certified Trainer, LPF-CT.
Qual è l'indirizzo?
L'indirizzo è Carrer de l'Arc de Sant Martí, 16, 07400 Alcúdia.
Qual è la valutazione su Google?
Gli utenti di Google valutano l'azienda in media 5,0 su 5 (56 recensioni).
Dove posso parcheggiare?
Possibilità di parcheggio: parcheggi in strada.
Cosa è disponibile per le persone in sedia a rotelle?
Per l'accessibilità è disponibile: l'ingresso.
Recensioni
GoogleSede
Dati cartografici © Collaboratori di OpenStreetMap
Carrer de l'Arc de Sant Martí, 16, 07400 Alcúdia
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Nota sulla trasparenza— Da dove provengono i dati di questa voce?
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