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Estudio Aequus 1: RGM Training más que Pilates en Mallorca
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Descrizione
Estudio Aequus 1 è uno studio specializzato in RGM Training e Pilates nel quartiere Ponent di Palma.
RGM Training, Pilates e altro
Estudio Aequus 1 si presenta come un centro dedicato al RGM Training, un approccio che va oltre il Pilates classico. Propone corsi con macchinari (Reformer) e Pilates a corpo libero su tappetino, affiancati da fisioterapia, fisioterapia sportiva, osteopatia e consulenza nutrizionale. Le donne in gravidanza possono seguire corsi appositamente adattati, che, come emerge dalle recensioni, accompagnano l'intero percorso della gravidanza, comprese proposte pre e postnatali.
Piccoli gruppi e assistenza personalizzata
I corsi si svolgono in piccoli gruppi. Gli istruttori adattano con attenzione gli esercizi a infortuni, limitazioni fisiche e livelli di preparazione individuali. Particolare attenzione è riservata alla corretta esecuzione dei movimenti e alla correzione della postura. Le lezioni sono varie e non si ripetono in modo schematico. Lo studio dimostra flessibilità anche nella gestione delle lezioni perse.
Posizione e come arrivare
Lo studio si trova nel quartiere Ponent, in Carrer de Costa Rica 1, 07014 Palma. Sono disponibili un ingresso, un parcheggio e un bagno accessibili.
Servizi e dotazioni
Accessibilità
IngressoParcheggioServizi igienici
Pagamento
Carta di creditoCarta di debitoContactless
Frequently Asked Questions
What treatments and services are on offer alongside Pilates?
Alongside Pilates (machine and mat), Estudio Aequus 1 offers physiotherapy, sports physiotherapy, osteopathy and nutritional advice.
Are there specialist classes for pregnant women?
Yes, the studio offers Pilates classes for pregnant women that are individually adapted – covering both the prenatal and postnatal stages.
How large are the class groups?
Classes take place in small groups, ensuring that every participant receives personalised attention.
Recensioni
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Sede
Dati cartografici © Collaboratori di OpenStreetMap
Carrer de Costa Rica, 1, 07014 Palma
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