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F45 Training Palma Racket Club

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Descrizione

F45 Training Palma Racket Club è uno studio di allenamento di gruppo a Palma che propone sessioni di 45 minuti di forza funzionale e allenamento cardiovascolare.

Concept e allenamento

La “F” sta per allenamento funzionale: ogni sessione unisce forza, cardio e metodi ibridi in un circuito. Gli allenamenti cambiano ogni giorno, quindi nessuna sessione è uguale alla precedente. Oltre al programma regolare, l'offerta comprende anche un format HYROX. Lo studio indica oltre 80 allenamenti diversi e più di 5.000 sequenze di movimenti dinamici, da svolgere insieme al team.

Trainer e comunità

I coach correggono attivamente la tecnica durante la lezione, adattano gli esercizi ai diversi livelli e mantengono alta l'energia del gruppo. Lo studio è adatto a ogni livello di forma fisica: chi è alle prime armi trova il proprio spazio, così come le sportive e gli sportivi più esperti. Le istruzioni sono accessibili in più lingue: le guide video presenti alle postazioni aiutano a seguire gli esercizi anche senza esperienza precedente. Chi è in vacanza è espressamente il benvenuto e racconta di poter partecipare senza problemi anche a singole sessioni.

Posizione e dintorni

Lo studio si trova in Carrer de Galícia 7, nel quartiere Ponent di Palma. Puoi contattarlo e chiedere informazioni sulle lezioni tramite WhatsApp e sito web.

Servizi e dotazioni

Parcheggio
Parcheggio su strada
Accessibilità
IngressoParcheggio
Pagamento
Carta di creditoCarta di debitoContactless
Dotazioni
Servizi igienici

Orari di apertura

Aperto adesso— Chiude alle 20:30
Lunedì
06:30–20:30
Martedì
06:30–20:30
Mercoledì
06:30–20:30
Giovedì
06:30–20:30
Venerdì
06:30–20:30
Sabato
08:30–11:00
Domenica
09:00–11:00

Orari di apertura secondo Google, aggiornati al 15/09/2026

Domande frequenti

Cosa offre l'attività?
Una palestra con allenamenti quotidiani di 45 minuti, sempre diversi, che combinano forza, cardio ed esercizi funzionali.
Dove si trova?
In Carrer de Galícia, 7, a Palma, nelle Baleari.
Quali sono gli orari di apertura o le informazioni pratiche?
Gli allenatori parlano anche inglese e le istruzioni visive ti aiutano a seguire gli esercizi.

Recensioni

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Sede

Dati cartografici © Collaboratori di OpenStreetMap
Carrer de Galícia, 7, 07013 Palma
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Origine dei dati
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Scopo
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