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Masqueuncuerpo
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Descrizione
Masqueuncuerpo è una palestra a Palma specializzata in Crosstraining in piccoli gruppi, allenamento funzionale e personal training.
Metodo di allenamento
Il cuore di Masqueuncuerpo è il Crosstraining in piccoli gruppi. Gli allenamenti variano continuamente per esercizi e struttura: così si evita la monotonia e il corpo viene stimolato nel tempo. I trainer Miguel e Dani spiegano ogni esercizio, correggono attentamente la tecnica e adattano pesi ed esecuzione al livello individuale, sia per principianti senza esperienza sia per persone più allenate. Se hai limitazioni fisiche o disturbi, ricevi alternative modificate. Oltre agli allenamenti di gruppo, sono disponibili anche sessioni di personal training.
Atmosfera
L'atmosfera della palestra viene descritta costantemente come familiare e motivante. Le dimensioni contenute dei gruppi fanno sì che ogni persona riceva attenzione personale e si senta benvenuta fin dall'inizio. Molti iscritti si allenano qui regolarmente da un anno o più: un segnale che questo metodo funziona anche nel lungo periodo.
Dove si trova
La palestra si trova in Calle de Miquel Capllonch 10, Bajos, nella zona nord di Palma.
Servizi e dotazioni
Accessibilità
IngressoServizi igienici
Orari di apertura
Al momento chiuso— Apre alle 07:15
- Lunedì
- 07:15–11:15, 16:00–21:00
- Martedì
- 07:00–10:15, 16:00–21:00
- Mercoledì
- 07:15–11:15, 16:00–21:00
- Giovedì
- 07:00–10:15, 16:00–21:00
- Venerdì
- 07:15–11:15, 16:00–18:00
- Sabato
- 08:00–10:00
- Domenica
- Chiuso
Orari di apertura secondo Google, aggiornati al 15/09/2026
Domande frequenti
Masqueuncuerpo è adatto anche a chi parte da zero?
Sì. I trainer sono preparati ad accogliere chi è alle prime armi e non ha alcuna esperienza, spiegano tutti gli esercizi e correggono l'esecuzione passo dopo passo.
Quali tipi di allenamento vengono proposti?
Crosstraining in piccoli gruppi, allenamento funzionale e personal training.
Gli esercizi vengono adattati alle esigenze individuali?
Sì. Pesi, intensità ed esecuzione dei movimenti vengono adattati al livello personale; in caso di limitazioni fisiche vengono proposte alternative modificate.
Recensioni
GoogleSede
Dati cartografici © Collaboratori di OpenStreetMap
C. de Miquel Capllonch, 10, Bajos, 07010 Palma
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