Natural Breath| Breathwork & Yoga for Health

Altri fornitori di serviziPorto Cristo5.0(16)Google

Copia questa voce

Prendi il controllo del profilo della tua azienda su mallorca.com

Aggiorna i dati di contatto e gli orari di apertura
Carica foto e logo
Rispondere alle recensioni
Essere messo in evidenza nei risultati di ricerca

Natural Breath è un centro dedicato alla salute e al benessere a Porto Cristo, che unisce breathwork, yoga e meditazione.

Breathwork, yoga e meditazione

Al centro dell'offerta c'è la respirazione consapevole: Kasia e Shiva lavorano con esercizi di respirazione (breathwork), yoga e pranayama, mostrando come respirare correttamente possa rilassare il corpo e calmare il sistema nervoso. L'offerta comprende anche sessioni di yoga, tra cui Restorative Yoga, e massaggi dei punti marma. Le lezioni sono adattate alle capacità individuali dei partecipanti e le posizioni vengono spiegate dal punto di vista anatomico.

Atmosfera e approccio

Le lezioni si distinguono per un'atmosfera priva di competizione e giudizio, con l'attenzione rivolta al momento presente. Lo yoga e il lavoro sul respiro sono intesi come una pratica olistica, che coinvolge corpo e anima allo stesso modo.

Dove trovarlo

Natural Breath si trova in Avinguda de Sa Fonera 33 a Porto Cristo, nella parte orientale di Maiorca.

Domande frequenti

Quali pratiche propone Natural Breath?

L’offerta comprende breathwork, yoga, tra cui Restorative Yoga, pranayama, meditazione e massaggio dei punti Marma.

Le sessioni vengono adattate alle esigenze individuali?

Sì, gli incontri vengono adattati alle capacità personali; inoltre, posizioni ed esercizi vengono spiegati anche dal punto di vista anatomico.

Chi c’è dietro Natural Breath?

L’attività è guidata da Kasia e Shiva, che lavorano insieme come coppia di insegnanti e meditatori.

Quale approccio viene utilizzato?

L'approccio si basa su strumenti pratici legati al respiro, radicati nello yoga e nel Pranayama, e unisce respiro, movimento e quiete.

A chi si rivolge questo approccio?

L'attività indica che il suo approccio si rivolge a professionisti molto impegnati, genitori, creativi, sportivi e a chiunque desideri più calma, chiarezza ed equilibrio nella vita quotidiana.

Quali sono i tre pilastri dell'approccio?

I tre pilastri sono movimento, respiro e quiete.

Su cosa si concentra una sessione individuale?

Una sessione individuale aiuta a comprendere i propri schemi respiratori e il sistema nervoso, individuando un punto di partenza.

Recensioni

Google

Sede

Dati cartografici © Collaboratori di OpenStreetMap

Avinguda de Sa Fonera, 33, 07680 Porto Cristo

Apri su Google Maps

Altro da Porto Cristo

Scopri la localitàSpiagge, luoghi da vedere e consigli per Porto Cristo.Guarda il meteoPrevisioni attuali e periodo migliore per Porto Cristo.

Nota sulla trasparenza— Da dove provengono i dati di questa voce?

Origine dei dati: Fonti accessibili al pubblico, in particolare i siti web aziendali e i profili aziendali su Google.
Scopo: Messa a disposizione di un elenco pubblico delle aziende del settore e inoltro delle richieste dei clienti più adatte.
Responsabile: Mallorca.com; i dati di contatto completi sono riportati nell'informativa sulla privacy.

Lì troverai ulteriori informazioni sul trattamento dei dati e sui tuoi diritti.

Leggi l'informativa sulla privacy Fare correggere o cancellare i dati