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Pilates Plus by Silvia Guidi de Knappe

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Descrizione

Pilates Plus by Silvia Guidi de Knappe è uno studio di Pilates a Palma, incentrato sull'allenamento con attrezzi e su un'assistenza altamente personalizzata.

Allenamento e proposte

Il fulcro dello studio è l'allenamento Pilates con attrezzi. La dotazione comprende Reformer, Cadillac, Chairs, Pedi Pole e una bicicletta per lezioni basate sulla bike, coprendo così in modo completo l'attrezzatura classica del Pilates. Lo studio propone lezioni individuali, sessioni in duo e in piccoli gruppi. Le lezioni sono sempre adattate alla condizione di partenza, alle capacità e agli obiettivi di ciascun partecipante, con correzioni mirate su postura, allineamento e tecnica durante la lezione.

Risultati e a chi si rivolge

In numerose recensioni, i partecipanti riferiscono miglioramenti percepibili a livello di mal di schiena, postura, mobilità, forza e benessere generale. Secondo il dossier, l'allenamento è adatto anche ad atlete e atleti di altre discipline, tra cui golf e ciclismo, nonché a chi ha poca esperienza con il Pilates e a persone con specifiche limitazioni fisiche.

Studio e atmosfera

Lo studio viene descritto costantemente come pulito, curato e professionale. L'atmosfera è cordiale e accogliente, anche per chi viene per la prima volta e non ha mai praticato Pilates.

Posizione e come arrivare

Lo studio si trova nel quartiere Llevant di Palma, in Carrer Gral. Ricardo Ortega 4. Sono disponibili un ingresso e un parcheggio accessibili.

Servizi e dotazioni

Accessibilità
IngressoParcheggioServizi igienici
Pagamento
Carta di creditoContactless

Orari di apertura

Al momento chiuso— Apre alle 08:00
Lunedì
08:00–11:00, 17:00–20:00
Martedì
08:00–11:00, 17:00–20:00
Mercoledì
08:00–11:00, 17:00–20:00
Giovedì
08:00–11:00, 17:00–20:00
Venerdì
Chiuso
Sabato
10:00–11:00
Domenica
Chiuso

Orari di apertura secondo Google, aggiornati al 30/07/2026

Servizi

  • Group fitness classes

Buono a sapersi

Social media

Frequently Asked Questions

What languages are classes taught in?
Classes are taught in German, English and Spanish.
What equipment does the studio have?
The studio is equipped with a Reformer, Cadillac, Chairs, Pedi Pole and a bike for cycle-based sessions.
Is the studio suitable for people with physical limitations?
Yes — the entrance, parking and toilet are all fully accessible. Participants with conditions such as scoliosis or sarcopenia have also reported targeted, individually adapted support.
Where is the studio?
The studio is at Carrer General Ricardo Ortega 4, 07006 Palma, Illes Balears.
What goals is the training intended to support?
The business states that it helps people feel and care for their bodies, reduce stress, increase self-esteem and stay fit.
At what times is it open?
The opening hours are: Mon–Thu 08:00–11:00 / 17:00–20:00; Sat 10:00–11:00.
How is the business rated on Google?
On Google the business is rated 5.0 out of 5 stars (284 reviews).
Which payment methods are accepted?
The following payment options are available on site: credit card and contactless.

Recensioni

Google

…

Sede

Dati cartografici © Collaboratori di OpenStreetMap
Carrer Gral. Ricardo Ortega, 4, 07006 Palma
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Nota sulla trasparenza
Origine dei dati
Fonti accessibili al pubblico, in particolare i siti web aziendali e i profili aziendali su Google.
Scopo
Messa a disposizione di un elenco pubblico delle aziende del settore e inoltro delle richieste dei clienti più adatte.
Responsabile
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