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Pilates Plus by Silvia Guidi de Knappe
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Descrizione
Pilates Plus by Silvia Guidi de Knappe è uno studio di Pilates a Palma, incentrato sull'allenamento con attrezzi e su un'assistenza altamente personalizzata.
Allenamento e proposte
Il fulcro dello studio è l'allenamento Pilates con attrezzi. La dotazione comprende Reformer, Cadillac, Chairs, Pedi Pole e una bicicletta per lezioni basate sulla bike, coprendo così in modo completo l'attrezzatura classica del Pilates. Lo studio propone lezioni individuali, sessioni in duo e in piccoli gruppi. Le lezioni sono sempre adattate alla condizione di partenza, alle capacità e agli obiettivi di ciascun partecipante, con correzioni mirate su postura, allineamento e tecnica durante la lezione.
Risultati e a chi si rivolge
In numerose recensioni, i partecipanti riferiscono miglioramenti percepibili a livello di mal di schiena, postura, mobilità, forza e benessere generale. Secondo il dossier, l'allenamento è adatto anche ad atlete e atleti di altre discipline, tra cui golf e ciclismo, nonché a chi ha poca esperienza con il Pilates e a persone con specifiche limitazioni fisiche.
Studio e atmosfera
Lo studio viene descritto costantemente come pulito, curato e professionale. L'atmosfera è cordiale e accogliente, anche per chi viene per la prima volta e non ha mai praticato Pilates.
Posizione e come arrivare
Lo studio si trova nel quartiere Llevant di Palma, in Carrer Gral. Ricardo Ortega 4. Sono disponibili un ingresso e un parcheggio accessibili.
Servizi e dotazioni
Accessibilità
IngressoParcheggioServizi igienici
Pagamento
Carta di creditoContactless
Orari di apertura
Al momento chiuso— Si apre domani alle 10:00
- Lunedì
- 08:00–11:00, 17:00–20:00
- Martedì
- 08:00–11:00, 17:00–20:00
- Mercoledì
- 08:00–11:00, 17:00–20:00
- Giovedì
- 08:00–11:00, 17:00–20:00
- Venerdì
- Chiuso
- Sabato
- 10:00–11:00
- Domenica
- Chiuso
Orari di apertura secondo Google, aggiornati al 30/07/2026
Servizi
- Corsi di fitness di gruppo
Buono a sapersi
Domande frequenti
In quali lingue si tengono le lezioni?
Le lezioni si tengono in tedesco, inglese e spagnolo.
Quali attrezzature sono disponibili nello studio?
Lo studio dispone di Reformer, Cadillac, Chairs, Pedi Pole e una bicicletta per lezioni basate sulla Bike.
Lo studio è adatto a persone con limitazioni fisiche?
Sì — ingresso, parcheggio e toilette sono accessibili senza barriere. Inoltre, partecipanti con disturbi come scoliosi o sarcopenia riferiscono di aver ricevuto un'assistenza mirata e personalizzata.
Dove si trova lo studio?
Lo studio si trova in Carrer General Ricardo Ortega 4, 07006 Palma, Illes Balears.
Quali obiettivi aiuta a raggiungere l'allenamento?
L'azienda dichiara di aiutarti a sentire e prenderti cura del tuo corpo, ridurre lo stress, aumentare l'autostima e mantenerti in forma.
Quali sono gli orari di apertura?
Gli orari di apertura sono: lun–gio 08:00–11:00 / 17:00–20:00; sab 10:00–11:00.
Qual è la valutazione dell'azienda su Google?
Su Google, l'azienda ha una valutazione di 5,0 stelle su 5 (284 recensioni).
Quali metodi di pagamento sono accettati?
In sede sono accettati i seguenti metodi di pagamento: carta di credito e pagamenti contactless.
Recensioni
GoogleSede
Dati cartografici © Collaboratori di OpenStreetMap
Carrer Gral. Ricardo Ortega, 4, 07006 Palma
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Nota sulla trasparenza— Da dove provengono i dati di questa voce?
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- Messa a disposizione di un elenco pubblico delle aziende del settore e inoltro delle richieste dei clienti più adatte.
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