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Round 1 by Dani Muñoz
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Descrizione
Round 1 by Dani Muñoz è un centro fitness nel quartiere Ponent di Palma che propone allenamenti di gruppo per adulti dai 14 anni in su, con un approccio funzionale e completo.
Allenamento con metodo
I corsi combinano allenamento funzionale, Deka e Spartan con elementi di cardio, cross, coordinazione, forza e allenamento in sospensione. I gruppi sono composti da un massimo di 10 persone. L'offerta di gruppo è completata da un'area pesi con pesi liberi e spazi sia interni sia esterni. Completano l'offerta i corsi di calisthenics, pensati per migliorare la presa e il controllo del corpo.
Atmosfera e cultura dell'allenamento
L'atmosfera familiare è una caratteristica costante di Round 1: iscritti di ogni livello si sentono accolti fin dal primo giorno. Gli allenatori Dani ed Estefanía correggono attivamente la tecnica e adattano gli esercizi al livello di preparazione, alle limitazioni fisiche o agli infortuni di ciascuno. Gli allenamenti cambiano regolarmente e sono considerati dinamici e vari: difficilmente un'ora è uguale all'altra.
Dove trovare il centro
Round 1 by Dani Muñoz si trova in Carrer de Salvador Dalí 56, nel quartiere Ponent di Palma.
Servizi e dotazioni
Parcheggio
GratuitoParcheggio su stradaA pagamento
Accessibilità
IngressoParcheggioServizi igienici
Pagamento
Carta di debitoContactlessCarta di credito
Dotazioni
Wi-Fi
Ideale per
Famiglie con bambini
Servizi
- Allenamento funzionale
- Corsi di fitness di gruppo
- Abbonamento in palestra
- Allenamento di forza
- Allenamento cardio
Domande frequenti
A chi sono rivolti i corsi?
I corsi sono rivolti ad adulti dai 14 anni in su, indipendentemente dal livello di forma fisica, dall'età o da eventuali limitazioni fisiche. Gli esercizi vengono adattati individualmente.
Quanto sono numerosi i gruppi di allenamento?
I corsi prevedono gruppi di massimo 10 persone.
Quali spazi per l'allenamento sono disponibili?
Il centro dispone di spazi interni ed esterni, oltre a un'area per l'allenamento della forza con pesi liberi.
Quali servizi offre Round 1 by Dani Muñoz?
Secondo quanto dichiarato, Round 1 by Dani Muñoz offre tra l'altro: Allenamento funzionale, Corsi di fitness di gruppo, Abbonamento in palestra, Allenamento di forza, Allenamento cardio.
Cosa si allena con l'allenamento funzionale?
L'allenamento funzionale coinvolge tutto il corpo. In una sessione si attivano più gruppi muscolari attraverso movimenti completi e variati.
Cos'è Crossround?
È un allenamento funzionale di intensità medio-alta che combina i principi dell'allenamento a intervalli ad alta intensità con l'allenamento funzionale.
A cosa serve la sala fitness?
La sala fitness è pensata per svolgere in autonomia esercizi di allenamento della forza.
Come segue l'allenatore i partecipanti durante i corsi?
La struttura dichiara che l'allenatore si adatta a ogni cliente e lo segue individualmente. I corsi sono limitati a un massimo di 10 persone.
Recensioni
GoogleSede
Dati cartografici © Collaboratori di OpenStreetMap
Carrer de Salvador Dalí, 56, 07011 Palma
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