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Round 1 by Dani Muñoz
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Descrizione
Round 1 by Dani Muñoz è un centro fitness nel quartiere Ponent di Palma che propone allenamenti di gruppo per adulti dai 14 anni in su, con un approccio funzionale e completo.
Allenamento con metodo
I corsi combinano allenamento funzionale, Deka e Spartan con elementi di cardio, cross, coordinazione, forza e allenamento in sospensione. I gruppi sono composti da un massimo di 10 persone. L'offerta di gruppo è completata da un'area pesi con pesi liberi e spazi sia interni sia esterni. Completano l'offerta i corsi di calisthenics, pensati per migliorare la presa e il controllo del corpo.
Atmosfera e cultura dell'allenamento
L'atmosfera familiare è una caratteristica costante di Round 1: iscritti di ogni livello si sentono accolti fin dal primo giorno. Gli allenatori Dani ed Estefanía correggono attivamente la tecnica e adattano gli esercizi al livello di preparazione, alle limitazioni fisiche o agli infortuni di ciascuno. Gli allenamenti cambiano regolarmente e sono considerati dinamici e vari: difficilmente un'ora è uguale all'altra.
Dove trovare il centro
Round 1 by Dani Muñoz si trova in Carrer de Salvador Dalí 56, nel quartiere Ponent di Palma.
Servizi e dotazioni
Parcheggio
GratuitoParcheggio su strada
Accessibilità
IngressoParcheggioServizi igienici
Pagamento
Carta di debitoContactless
Ideale per
Famiglie con bambini
Servizi
- Functional training
- Group fitness classes
- Gym membership
- Strength training
- Cardio training
Frequently Asked Questions
Who are the classes suitable for?
The classes are aimed at adults aged 14 and over — regardless of fitness level, age or physical limitations. Exercises are adapted on an individual basis.
How large are the training groups?
Classes have a maximum group size of 10 people.
What training areas are available?
The centre has both indoor and outdoor spaces, as well as a free-weights strength area.
What services does Round 1 by Dani Muñoz offer?
According to its own information, Round 1 by Dani Muñoz offers, among others: Functional training, Group fitness classes, Gym membership, Strength training, Cardio training.
What does functional training work on?
Functional training works the whole body, actively engaging several muscle groups in the same session through complete and varied movements.
What is Crossround?
It is medium-to-high-intensity functional training that combines principles of high-intensity interval training with functional training.
What is the fitness room intended for?
The fitness room is intended for independently performed strength-training routines.
How does the trainer support participants during classes?
The business states that the trainer adapts to and works with each client, and that classes are limited to a maximum of 10 people.
Recensioni
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Sede
Dati cartografici © Collaboratori di OpenStreetMap
Carrer de Salvador Dalí, 56, 07011 Palma
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