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Tot Pilates

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Descrizione

Tot Pilates è uno studio specializzato in Pilates a Sóller.

Il Pilates come filosofia

Tot Pilates ha aperto le sue porte nel gennaio 2009 e da allora si dedica esclusivamente al Pilates, al corpo e al movimento. Lo studio segue il principio della consapevolezza del corpo in movimento: al centro ci sono la muscolatura profonda, l'allineamento, gli squilibri muscolari e il core. L'obiettivo è controllare il corpo con precisione, nel modo più sano ed efficiente possibile.

Attrezzature e formula dei corsi

Gli spazi sono pensati per eseguire correttamente gli esercizi e dispongono di tutte le attrezzature necessarie per ogni tipo di esercizio Pilates. I corsi si svolgono in piccoli gruppi, permettendo un'assistenza quasi personalizzata. Joana, l'istruttrice dello studio, propone lezioni varie, corregge i partecipanti e adatta il ritmo delle sessioni alle caratteristiche del gruppo.

Dove si trova

Lo studio si trova in Carreró d'En Figa 1A, bajos, a Sóller.

Servizi e dotazioni

Dotazioni
Servizi igienici

Servizi

  • Mat Pilates class

Frequently Asked Questions

When was Tot Pilates founded?
The studio opened in January 2009.
What method does Tot Pilates follow?
The studio is rooted in Joseph Pilates' method (Contrology), with a focus on body awareness in motion, alignment, and strengthening the deep stabilising muscles.
How large are the class groups?
Classes are held in small groups, so the instructor can give attention to each person and adapt the session accordingly.
Which Pilates machines are used?
The equipment includes Reformer, Cadillac, Chair, Barrel and Wall Unit.
Which class formats are available?
Private, semi-private and group classes are available.
Are there classes for different life stages or groups?
There are postpartum classes, classes for older adults and special classes for men.
Where is the studio?
The studio is at Carreró d'en Figa 1A, on the ground floor.

Recensioni

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Sede

Dati cartografici © Collaboratori di OpenStreetMap
Callejón D'En, Carreró d'En Figa, 1A, 07100 Sóller
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Nota sulla trasparenza
Origine dei dati
Fonti accessibili al pubblico, in particolare i siti web aziendali e i profili aziendali su Google.
Scopo
Messa a disposizione di un elenco pubblico delle aziende del settore e inoltro delle richieste dei clienti più adatte.
Responsabile
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