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Urvashi Yoga Estudio
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Descrizione
Urvashi Yoga Estudio è uno studio di yoga a Palma, gestito dall'insegnante Virginia Franquesa, che propone corsi di Hatha Yoga, Yoga Nidra, yoga con props, Restoratives Yoga, yoga con corde, yoga su sedia e yoga terapeutico.
Insegnamento e metodo
Virginia Franquesa insegna yoga dal 2005 e ha completato la sua formazione presso la scuola Parmath-Niketan di Rishikesh, in India. Le lezioni si concentrano con precisione sull'allineamento del corpo e sulla corretta esecuzione delle asana: durante la pratica si presta attenzione alle posizioni e alla respirazione, con correzioni personalizzate. Il programma comprende Hatha Yoga a vari livelli, Yoga Nidra, Restoratives Yoga, yoga su sedia, yoga terapeutico e yoga con corde. Il sabato si tengono regolarmente workshop; le date sono consultabili sul sito dello studio.
Accompagnamento personalizzato
I corsi e le lezioni private vengono adattati al livello, alle condizioni fisiche e a eventuali limitazioni di ciascun partecipante. Lo studio dispone di tutti gli attrezzi e i props necessari per la pratica. Sono disponibili anche lezioni private.
A chi si rivolge
L'offerta è adatta sia ai principianti sia a chi ha già esperienza. Se vuoi riprendere dopo una lunga pausa o ti avvicini al tappetino con disturbi fisici, come problemi alla schiena, qui trovi un percorso strutturato. Lo studio è adatto anche a bambini e famiglie.
Posizione e dintorni
Lo studio si trova in Plaça d'Alexander Fleming 13, Bajos, nel quartiere Norte di Palma. Nelle vicinanze è disponibile parcheggio gratuito in strada.
Servizi e dotazioni
Parcheggio
GratuitoA pagamentoParcheggio su strada
Accessibilità
Ingresso
Pagamento
Carta di creditoCarta di debitoContactless
Dotazioni
Servizi igieniciWi-Fi
Ideale per
Famiglie con bambini
Orari di apertura
Al momento chiuso— Si apre domani alle 10:00
- Lunedì
- 10:00–21:00
- Martedì
- 09:00–20:00
- Mercoledì
- 10:00–21:00
- Giovedì
- 09:00–20:00
- Venerdì
- 10:00–18:00
- Sabato
- 10:00–13:00
- Domenica
- Chiuso
Orari di apertura secondo Google, aggiornati al 30/07/2026
Servizi
- Corso di yoga
- Lezione di yoga privata
- Workshop di yoga
Domande frequenti
Quali stili di yoga sono proposti da Urvashi?
Lo studio propone Hatha Yoga, Yoga Nidra, yoga con accessori, yoga restaurativo, yoga con corde, yoga sulla sedia e yoga terapeutico.
Posso prenotare anche lezioni private?
Sì, sono disponibili lezioni private, adattate individualmente al livello e alle esigenze dei partecipanti.
Ci sono anche workshop?
Sì, il sabato si tengono workshop di yoga. Le date aggiornate sono consultabili sul sito dello studio, alla pagina urvashiyogaestudio.com/talleres.
Chi gestisce lo studio?
Virginia Franquesa dirige lo studio. Insegna dal 2005 e si è formata presso la scuola Parmath-Niketan di Rishikesh, in India.
Quali servizi offre Urvashi Yoga Estudio?
Secondo quanto dichiarato, Urvashi Yoga Estudio offre tra l'altro: Corso di yoga, Lezione di yoga privata, Workshop di yoga.
Dove si svolgono le lezioni di yoga?
Le lezioni di yoga si svolgono in centro a Palma, a domicilio e online.
Quali corsi sono disponibili per i diversi livelli di esperienza?
Sono disponibili corsi per principianti e per chi pratica regolarmente, oltre a lezioni private.
In cosa consiste il Restorative Yoga?
Nel Restorative Yoga si mantengono posizioni statiche con l'ausilio di vari supporti.
Che cos'è lo Yoga Nidra?
Lo Yoga Nidra è una tecnica molto antica nell'ambito delle pratiche Nyasa del Tantra, in cui prevale l'immobilità.
Quali sono gli orari di apertura?
Orari settimanali: lun 10:00–21:00; mar 09:00–20:00; mer 10:00–21:00; gio 09:00–20:00; ven 10:00–18:00; sab 10:00–13:00.
Recensioni
GoogleSede
Dati cartografici © Collaboratori di OpenStreetMap
Plaça d'Alexander Fleming, 13, Bajos, 07004 Palma
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