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Urvashi Yoga Estudio
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Descrizione
Urvashi Yoga Estudio è uno studio di yoga a Palma, gestito dall'insegnante Virginia Franquesa, che propone corsi di Hatha Yoga, Yoga Nidra, yoga con props, Restoratives Yoga, yoga con corde, yoga su sedia e yoga terapeutico.
Insegnamento e metodo
Virginia Franquesa insegna yoga dal 2005 e ha completato la sua formazione presso la scuola Parmath-Niketan di Rishikesh, in India. Le lezioni si concentrano con precisione sull'allineamento del corpo e sulla corretta esecuzione delle asana: durante la pratica si presta attenzione alle posizioni e alla respirazione, con correzioni personalizzate. Il programma comprende Hatha Yoga a vari livelli, Yoga Nidra, Restoratives Yoga, yoga su sedia, yoga terapeutico e yoga con corde. Il sabato si tengono regolarmente workshop; le date sono consultabili sul sito dello studio.
Accompagnamento personalizzato
I corsi e le lezioni private vengono adattati al livello, alle condizioni fisiche e a eventuali limitazioni di ciascun partecipante. Lo studio dispone di tutti gli attrezzi e i props necessari per la pratica. Sono disponibili anche lezioni private.
A chi si rivolge
L'offerta è adatta sia ai principianti sia a chi ha già esperienza. Se vuoi riprendere dopo una lunga pausa o ti avvicini al tappetino con disturbi fisici, come problemi alla schiena, qui trovi un percorso strutturato. Lo studio è adatto anche a bambini e famiglie.
Posizione e dintorni
Lo studio si trova in Plaça d'Alexander Fleming 13, Bajos, nel quartiere Norte di Palma. Nelle vicinanze è disponibile parcheggio gratuito in strada.
Servizi e dotazioni
Parcheggio
GratuitoA pagamentoParcheggio su strada
Accessibilità
Ingresso
Pagamento
Carta di creditoCarta di debitoContactless
Dotazioni
Servizi igienici
Ideale per
Famiglie con bambini
Orari di apertura
Al momento chiuso— Apre alle 10:00
- Lunedì
- 10:00–21:00
- Martedì
- 09:00–20:00
- Mercoledì
- 10:00–21:00
- Giovedì
- 09:00–20:00
- Venerdì
- 10:00–18:00
- Sabato
- 10:00–13:00
- Domenica
- Chiuso
Orari di apertura secondo Google, aggiornati al 30/07/2026
Servizi
- Yoga class
- Private yoga session
- Yoga workshop
Frequently Asked Questions
What yoga styles are offered at Urvashi?
The studio offers Hatha Yoga, Yoga Nidra, Yoga with Props, Restorative Yoga, Rope Yoga, Chair Yoga, and therapeutic yoga.
Can I book private lessons?
Yes, private tuition is available and tailored individually to each participant's level and needs.
Are there workshops?
Yes, yoga workshops take place on Saturdays. Current dates can be found on the studio website at urvashiyogaestudio.com/talleres.
Who runs the studio?
Virginia Franquesa leads the studio. She has been teaching since 2005 and completed her training at the Parmath Niketan school in Rishikesh, India.
What services does Urvashi Yoga Estudio offer?
According to its own information, Urvashi Yoga Estudio offers, among others: Yoga class, Private yoga session, Yoga workshop.
Where are the yoga classes offered?
Yoga classes are offered at the centre in Palma, as home visits and online.
What classes are available for different experience levels?
There are classes for beginners and regular practitioners, as well as private classes.
What does restorative yoga involve?
Restorative yoga uses static postures with various types of props.
What is Yoga Nidra?
Yoga Nidra is an ancient technique within Tantra's Nyasa practices, in which stillness predominates.
What are the opening hours?
The weekly schedule is: Mon 10:00–21:00; Tue 09:00–20:00; Wed 10:00–21:00; Thu 09:00–20:00; Fri 10:00–18:00; Sat 10:00–13:00.
Recensioni
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Sede
Dati cartografici © Collaboratori di OpenStreetMap
Plaça d'Alexander Fleming, 13, Bajos, 07004 Palma
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