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Yoga Con Arantza
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Descrizione
Yoga Con Arantza è uno studio yoga a Esporles che propone Hatha yoga secondo il metodo Iyengar, Yin Yoga, meditazione e lezioni individuali.
Lezioni e metodo
Il fulcro dell'offerta è l'Haṭha Yoga secondo gli insegnamenti del maestro B.K.S. Iyengar, un metodo che Arantza pratica e approfondisce con costanza dal 2015. L'approccio Iyengar si distingue per l'osservazione attenta e consapevole del corpo, del respiro e della mente, con l'obiettivo di eseguire le posizioni con precisione. Quando necessario, si utilizzano supporti che favoriscono un corretto allineamento. Il programma include inoltre Yin Yoga, Pranayama e lezioni di meditazione. Le lezioni individuali (Clases Particulares) e i retreat, organizzati più volte all'anno, completano l'offerta.
Insegnante e stile di insegnamento
Arantza insegna con grande attenzione ai dettagli: corregge i problemi posturali, tiene conto delle limitazioni fisiche e adatta la pratica alle esigenze individuali di ogni allieva e allievo. Le lezioni coinvolgono la dimensione fisica, energetica, mentale e spirituale. Si svolgono sia in presenza sia online.
Dove trovare lo studio
Lo studio si trova in Avenida Ses Rotgetes 23 a Esporles, un piccolo paese nell'entroterra di Mallorca.
Servizi e dotazioni
Parcheggio
GratuitoParcheggio su stradaParcheggio
Accessibilità
Parcheggio
Pagamento
Solo contanti
Dotazioni
Servizi igienici
Orari di apertura
Al momento chiuso— Si apre domani alle 07:00
- Lunedì
- 07:00–20:00
- Martedì
- 07:00–20:00
- Mercoledì
- 07:00–20:00
- Giovedì
- 07:00–20:00
- Venerdì
- 07:00–20:00
- Sabato
- Chiuso
- Domenica
- Chiuso
Orari di apertura secondo Google, aggiornati al 30/07/2026
Servizi
- Lezione di yoga privata
- Corso di yoga
Domande frequenti
Quali stili di yoga vengono insegnati da Yoga Con Arantza?
L'offerta comprende Haṭha Yoga secondo il metodo Iyengar, Yin Yoga, Pranayama e meditazione.
I corsi sono adatti anche ai principianti?
Sì, Arantza adatta gli esercizi alle esigenze individuali, tenendo conto di limitazioni fisiche o infortuni.
Oltre alle lezioni di gruppo, ci sono anche lezioni individuali?
Sì, sono espressamente previste lezioni individuali (Clases Particulares).
I corsi si svolgono anche online?
Sì, le lezioni possono svolgersi sia in presenza sia online.
Lo studio organizza anche ritiri?
Sì, Yoga Con Arantza organizza ritiri più volte all'anno.
Quali servizi offre Yoga Con Arantza?
Secondo quanto dichiarato, Yoga Con Arantza offre tra l'altro: Lezione di yoga privata, Corso di yoga.
Come sono strutturate le lezioni private di yoga?
Si tratta di lezioni private di yoga con un'assistenza personale specifica.
Le sessioni di gruppo si svolgono in presenza o online?
Le sessioni si svolgono in gruppi molto piccoli, sia in presenza sia online. Sono disponibili anche le registrazioni.
In quali giorni è aperto?
Si osserva il seguente orario settimanale: lun–ven 07:00–20:00.
Qual è l'indirizzo?
L'indirizzo è Avenida Ses Rotgetes, 23, 07190 Esporles.
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Dati cartografici © Collaboratori di OpenStreetMap
Avenida Ses Rotgetes, 23, 07190 Esporles
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