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Zero Lab

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Descrizione

Zero Lab è un centro di allenamento a Palma che concepisce il movimento come una pratica a tutto tondo e si distingue consapevolmente dall'idea classica di palestra.

Filosofia e proposta

Al Zero Lab, l'attenzione è rivolta alla consapevolezza del corpo: ci si allena a corpo libero, con pesi esterni, attraverso tecniche di Animal-Flow ed esercizi di mobilità e coordinazione. Sono inoltre disponibili corsi di danza. L'approccio mira a unire il movimento alla consapevolezza: non solo allenarsi, ma anche capire cosa accade nel corpo. Il concetto è pensato per tutti i livelli e le fasce d'età e può essere adattato alle esigenze individuali.

Il team

Elena e Ángel guidano Zero Lab. Entrambi seguono chi si allena con attenzione alla tecnica e alle esigenze individuali, ponendo particolare enfasi su tecnica, presenza e costanza. La comunità è considerata parte integrante del progetto, oltre alla semplice guida nell'allenamento.

Dove trovarlo

Zero Lab si trova nel quartiere Nord di Palma, in Carrer San Francisco de Sales 12.

Orari di apertura

Al momento chiuso— Apre alle 06:30
Lunedì
06:30–20:30
Martedì
06:30–20:30
Mercoledì
06:30–20:30
Giovedì
06:30–20:30
Venerdì
06:30–20:30
Sabato
11:00–13:00
Domenica
Chiuso

Orari di apertura secondo Google, aggiornati al 30/07/2026

Servizi

  • Functional training
  • Strength training

Frequently Asked Questions

What class formats does Zero Lab offer?
The programme includes bodyweight training, training with external weights, Animal Flow, mobility and coordination work, and dance classes.
Is Zero Lab suitable for beginners?
Yes, the training concept is designed for all levels and age groups, and is tailored to individual needs.
Can I combine different activities?
Absolutely — mixing different activities and training styles is very much part of the concept.
What services does Zero Lab offer?
According to its own information, Zero Lab offers, among others: Functional training, Strength training.
What training levels and goals is the method designed for?
The business states that the training is designed to improve strength, mobility and body control through a progressive approach adaptable to different levels and goals.
What equipment is used for strength training?
Strength training uses kettlebells for strength, explosive power and stability, plus dumbbells for unilateral work, muscle isolation and controlled progression.
What does bodyweight training involve?
Training combines body weight with parallettes, floor work and rings. The method develops natural movement patterns and integrates resistance and coordination.
What does mobility training include?
Mobility work includes active and passive mobility with controlled progression, plus stability and strength across broad ranges of motion.
At what times is it open?
The weekly schedule is: Mon–Fri 06:30–20:30; Sat 11:00–13:00.
Where is it located?
It is located in Palma, at Carrer San Francisco de Sales, 12.

Recensioni

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Sede

Dati cartografici © Collaboratori di OpenStreetMap
Carrer San Francisco de Sales, 12, 07004 Palma
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Nota sulla trasparenza
Origine dei dati
Fonti accessibili al pubblico, in particolare i siti web aziendali e i profili aziendali su Google.
Scopo
Messa a disposizione di un elenco pubblico delle aziende del settore e inoltro delle richieste dei clienti più adatte.
Responsabile
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