Maiorca: 2 giorni di sport in hotel per genitori e figli a Peguera
Questo fine settimana, al Valentín Grand Park Suite Hotel di Peguera, a Maiorca, i genitori fanno sport mentre i figli partecipano a un programma di giochi e attività sportive tutto per loro. L’Inselrat von Mallorca e il comune di Calvià organizzano il soggiorno di 2 giorni per le famiglie dell’isola. Le «Estades saludables», in tedesco «Gesundheitsaufenthalte», puntano a promuovere l’attività fisica e le buone abitudini.
Per gli adulti il programma prevede, tra le altre attività, allenamento ad alta intensità (HIIT), esercizi di forza, Pilates funzionale, Hatha-Yoga e Nordic Walking. Ci sono anche laboratori sull’alimentazione, sulla respirazione consapevole e sulla cura di sé. Le attività per i bambini sono adatte alle diverse fasce d’età: così i genitori possono seguire i corsi mentre i figli, assistiti, fanno sport e giocano.
Fonte: Europa Press / Mallorca.com