Mallorca.com

Aquanatal

Tijdelijk gesloten
Sport & fitnessSon Macià5.0(115)Google

Claim deze vermelding

Neem de leiding over je bedrijfsprofiel op mallorca.com

  • Werk je contactgegevens en openingstijden bij
  • Laad foto’s en je logo op
  • Respond to reviews
  • Zorg dat je opvalt in de zoekresultaten
Dat gaat me niks aan

Beschrijving

Aquanatal biedt aquafitness voor zwangere vrouwen in Son Macià. Het wordt geleid door een team van verloskundigen en combineert bewegen in het water met begeleiding rond de bevalling.

Bewegen in het water, speciaal tijdens de zwangerschap

Centraal staan oefeningen in het water die lichamelijke klachten tijdens de zwangerschap verlichten, waaronder ischiaspijn, rugpijn, zwellingen en vochtophoping in benen en handen. Het warme water en het gevoel van gewichtloosheid vormen daarbij een belangrijk onderdeel van het concept. De lessen bereiden je ook gericht voor op de bevalling: ademhalingstechnieken en het versterken van de bekkenbodem zijn vaste onderdelen van elke sessie.

Verloskundigen als cursusleiders

Aquanatal wordt geleid door de verloskundigen Marina, Cati en Carlota. In recensies worden zij alle drie herhaaldelijk geprezen om hun vakkennis, empathie en betrokken begeleiding. De professionele begeleiding door opgeleide verloskundigen onderscheidt dit aanbod van een gewone aquafitnessles.

Gemeenschap van aanstaande moeders

Naast het lichamelijke aspect is ook de onderlinge verbondenheid een kenmerkend onderdeel van Aquanatal. Deelneemsters omschrijven de groep als een gemeenschap waarin vriendschappen ontstaan en ervaringen, angsten en vreugde rond de zwangerschap kunnen worden gedeeld. In de reacties wordt dit samenzijn als even waardevol beschreven als de oefeningen zelf.

Waar je Aquanatal vindt

Het aanbod staat vermeld op de website van Freedom Wellness en bevindt zich in Son Macià. Het adres is Camí de Muntanya, Platja de Palma i Pla de Sant Jordi, 07198 Son Ferriol.

Voorzieningen & diensten

Parkeren
StraatparkerenGratis
Toegankelijkheid
Toilet

Diensten

  • Zwemles
  • Krachttraining

Veelgestelde vragen

Vanaf wanneer in de zwangerschap kan ik deelnemen?
Deelneemsters geven aan dat ze al heel vroeg in de zwangerschap zijn begonnen – sommigen zelfs in de eerste weken. Ook beginnen in de 30e week van de zwangerschap wordt als probleemloos beschreven.
Biedt Aquanatal ook iets voor baby's?
Ja, naast de cursussen voor zwangeren worden er ook sessies met baby's in het water aangeboden.
Heb ik ervaring met zwemmen of sport nodig om deel te nemen?
Het dossier bevat hierover geen concrete informatie. Je kunt het beste rechtstreeks contact opnemen met het team via freedomwellness.es.
Welke diensten biedt Aquanatal aan?
Volgens eigen opgave biedt Aquanatal onder meer: Zwemles, Krachttraining.
Waaruit bestaat deze watertraining voor zwangere vrouwen?
Het gaat om een matige training in het water tijdens de zwangerschap. Alle cursussen worden gegeven door zweminstructeurs die gespecialiseerd zijn in programma's voor zwangere vrouwen.
Welke oefeningen komen tijdens de cursussen aan bod?
Tijdens de cursussen worden met de AIPAP-methode de spieren, pezen en banden getraind die bij de bevalling betrokken zijn. Daarnaast omvatten ze oefeningen voor conditie, kracht, soepelheid en ademhaling.
In welke fase van de zwangerschap is de training mogelijk?
Het bedrijf geeft aan dat de training zonder medische contra-indicatie mogelijk is vanaf een positieve zwangerschapstest tot het einde van de zwangerschap.
Wat moet ik meenemen naar de cursus?
Je hebt een zwangerschapsbadpak, badmuts, zwembril, badschoenen, handdoek en persoonlijke spullen nodig om na de cursus te douchen.

Recensies

Google

Locatie

Kaartgegevens © OpenStreetMap-bijdragers
Carrer Gerani, 21, 07141 Son Macià
Openen in Google Maps

Meer uit Son Macià

Plaats ontdekkenStranden, bezienswaardigheden en tips voor Son Macià.Weer bekijkenActuele verwachting en beste reistijd voor Son Macià.
Kennisgeving inzake transparantie
Gegevensbron
Openbaar toegankelijke bronnen, met name bedrijfswebsites en Google Bedrijfsprofielen.
Doel
Een openbaar bedrijvenregister aanbieden en geschikte klantverzoeken koppelen.
Controller
Mallorca.com; de volledige contactgegevens vind je in het privacybeleid.

In het beleid wordt ook uitgelegd hoe je gegevens worden verwerkt en welke rechten je hebt.

Lees het privacybeleidGegevens corrigeren of laten verwijderen

Meer sport- en fitnessaanbieders