Mallorca.com

Aquanatal

Temporarily closed
Sports & FitnessSon Macià5.0(115)Google

Claim deze vermelding

Neem de leiding over je bedrijfsprofiel op mallorca.com

Vraag het nu gratis aan
  • Werk je contactgegevens en openingstijden bij
  • Laad foto’s en je logo op
  • Respond to reviews
  • Zorg dat je opvalt in de zoekresultaten
Dat gaat me niks aan

Beschrijving

Aquanatal biedt aquafitness voor zwangere vrouwen in Son Macià. Het wordt geleid door een team van verloskundigen en combineert bewegen in het water met begeleiding rond de bevalling.

Bewegen in het water, speciaal tijdens de zwangerschap

Centraal staan oefeningen in het water die lichamelijke klachten tijdens de zwangerschap verlichten, waaronder ischiaspijn, rugpijn, zwellingen en vochtophoping in benen en handen. Het warme water en het gevoel van gewichtloosheid vormen daarbij een belangrijk onderdeel van het concept. De lessen bereiden je ook gericht voor op de bevalling: ademhalingstechnieken en het versterken van de bekkenbodem zijn vaste onderdelen van elke sessie.

Verloskundigen als cursusleiders

Aquanatal wordt geleid door de verloskundigen Marina, Cati en Carlota. In recensies worden zij alle drie herhaaldelijk geprezen om hun vakkennis, empathie en betrokken begeleiding. De professionele begeleiding door opgeleide verloskundigen onderscheidt dit aanbod van een gewone aquafitnessles.

Gemeenschap van aanstaande moeders

Naast het lichamelijke aspect is ook de onderlinge verbondenheid een kenmerkend onderdeel van Aquanatal. Deelneemsters omschrijven de groep als een gemeenschap waarin vriendschappen ontstaan en ervaringen, angsten en vreugde rond de zwangerschap kunnen worden gedeeld. In de reacties wordt dit samenzijn als even waardevol beschreven als de oefeningen zelf.

Waar je Aquanatal vindt

Het aanbod staat vermeld op de website van Freedom Wellness en bevindt zich in Son Macià. Het adres is Camí de Muntanya, Platja de Palma i Pla de Sant Jordi, 07198 Son Ferriol.

Voorzieningen & diensten

Parkeren
Straatparkeren
Toegankelijkheid
Toilet

Diensten

  • Swimming lessons
  • Strength training

Frequently Asked Questions

How early in pregnancy can I join?
Participants have joined very early on in their pregnancies — some from the very first weeks. Joining as late as week 30 is also described as perfectly manageable.
Does Aquanatal offer sessions for babies too?
Yes, in addition to the classes for expectant mothers, sessions with babies in the water are also available.
Do I need swimming or fitness experience to take part?
There is no specific information on this. Your best bet is to get in touch directly with the team via freedomwellness.es.
What services does Aquanatal offer?
According to its own information, Aquanatal offers, among others: Swimming lessons, Strength training.
What does this water exercise for pregnant women involve?
It is moderate exercise in water during pregnancy. All classes are taught by swimming instructors who specialize in pregnancy programs.
What types of exercises are included in the classes?
Using the AIPAP method, classes work the muscles, tendons and ligaments involved in childbirth. They also include aerobic, strength, flexibility and breathing exercises.
At what stage of pregnancy can I take part?
The business states that, if there are no contraindications, it can be practiced from the time of a positive pregnancy test until the end of pregnancy.
What do I need to bring to class?
You need a maternity swimsuit, swimming cap, goggles, flip-flops, a towel and any personal items required for showering after class.

Recensies

Google

…

Locatie

Kaartgegevens © OpenStreetMap-bijdragers
Carrer Gerani, 21, 07141 Son Macià
Openen in Google Maps
Kennisgeving inzake transparantie
Gegevensbron
Openbaar toegankelijke bronnen, met name bedrijfswebsites en Google Bedrijfsprofielen.
Doel
Een openbaar bedrijvenregister aanbieden en geschikte klantverzoeken koppelen.
Controller
Mallorca.com; de volledige contactgegevens vind je in het privacybeleid.

In het beleid wordt ook uitgelegd hoe je gegevens worden verwerkt en welke rechten je hebt.

Lees het privacybeleidGegevens corrigeren of laten verwijderen

Meer sports and fitness providers