Czy to twoja firma?Zgłoś wpis
Alba Karmatherapia
Psycholog i terapiaPalma
Alba Karmatherapia to wiodąca psycholożka na Balearach w dziedzinie psychologii integracyjnej, specjalizująca się w dobrostanie emocjonalnym, zdrowiu hormonalnym, perimenopauzie i świadomym odżywianiu. Wsparcie jest szczególnie nastawione na rezultaty i oferuje narzędzia kobietom, które mierzą się z lękiem, stresem, wygórowanymi wymaganiami wobec siebie, a także zmianami hormonalnymi lub życiowymi. Łączy przy tym psychologię, pracę z ciałem, nawyki i styl życia.
To holistyczne podejście, którego celem jest zrozumienie przyczyn złego samopoczucia, przywrócenie równowagi emocjonalnej oraz poprawa dobrostanu fizycznego i psychicznego.
Konsultacje psychologiczne stacjonarnie w Palma de Mallorca oraz online.
Godziny otwarcia
Tylko po wcześniejszym uzgodnieniu
Usługi
- Indywidualna terapia psychologiczna dla dorosłych
- Terapia lęku i stresu
- Terapia par
Warto wiedzieć
Najczęstsze pytania
Czym jest psychologia integratywna i jak może mi pomóc?
Psychologia integratywna postrzega dobrostan z uwzględnieniem wzajemnego wpływu umysłu, emocji, ciała, nawyków i stylu życia. W Alba Karmatherapia patrzymy całościowo, aby zrozumieć, co kryje się za dyskomfortem emocjonalnym, i wspierać trwałe zmiany. Wsparcie dostosowujemy do każdej osoby; może ono obejmować lęk, stres, nadmierne wymagania wobec siebie, zmiany życiowe, poczucie własnej wartości, relacje i dobrostan emocjonalny.
Jak zmiany hormonalne i perimenopauza mogą wpływać na dobrostan emocjonalny?
Perimenopauza to okres zmian hormonalnych, któremu mogą towarzyszyć wahania nastroju, zmiany snu, energii, koncentracji lub sposobu radzenia sobie ze stresem. W Alba Karmatherapia wspieramy w tym okresie z perspektywy psychologii integratywnej, uwzględniając zarówno dobrostan emocjonalny, jak i nawyki oraz kontekst życiowy każdej kobiety, a w razie potrzeby uzupełniając wsparcie o konsultację z odpowiednimi specjalistami medycznymi.
Jaki związek istnieje między świadomym odżywianiem a dobrostanem emocjonalnym?
Odżywianie, nawyki i dobrostan emocjonalny są ze sobą ściśle powiązane. Świadome odżywianie oznacza zwracanie uwagi nie tylko na to, co jemy, ale także jak, kiedy i w jakim stanie emocjonalnym jemy. W ramach integratywnego podejścia psychologicznego możemy pracować nad relacją z jedzeniem i nawykami jako elementem całościowej strategii dbania o siebie i dobrostan, nie zastępując przy tym diagnostyki ani leczenia dietetycznego lub lekarskiego, jeśli są one potrzebne.
W jakich sytuacjach mogę zgłosić się do Alba Karmatherapia?
Możesz się do nas zwrócić, jeśli doświadczasz lęku, stresu, nadmiernych wymagań wobec siebie, poczucia przeciążenia, trudności emocjonalnych, zmian w swojej tożsamości lub przechodzisz przez okres zmian w życiu. Wspieramy również w szczególności kobiety, które doświadczają zmian związanych z perimenopauzą i chcą lepiej zrozumieć związek między dobrostanem emocjonalnym, zdrowiem hormonalnym, nawykami i stylem życia.
Czy oferujesz konsultacje psychologiczne stacjonarnie w Palma de Mallorca oraz terapię online?
Tak. Alba Karmatherapia oferuje wsparcie psychologiczne stacjonarnie w Palma de Mallorca, a także sesje psychologiczne online, zawsze po wcześniejszym umówieniu terminu. Formę spotkań można wybrać w zależności od potrzeb i sytuacji każdej osoby.
Jak mogę umówić pierwszą wizytę?
Pierwszą wizytę możesz umówić za pomocą danych kontaktowych dostępnych w tym profilu lub przez stronę internetową Alba Karmatherapia. Sesje odbywają się po wcześniejszym umówieniu terminu i mogą być prowadzone osobiście w Palma de Mallorca albo online.
Jakie usługi oferuje Alba Karmatherapia?
Według informacji własnych Alba Karmatherapia oferuje m.in.: Indywidualna terapia psychologiczna dla dorosłych, Terapia lęku i stresu, Terapia par.
Jak umówić wizytę?
Na stronie znajdziesz opcje umówienia wizyty i wysłania wiadomości.
Recenzje
GoogleLokalizacja
Dane mapowe © autorzy OpenStreetMap
Passatge Particular Joan XXIII, portal 6 1.ª planta · Puerta 3B, 07002 Palma
Otwórz w Google Maps