Czy to twoja firma?Zgłoś wpis
Aquanatal
Temporarily closedPrzejmij ten wpis
Przejmij kontrolę nad profilem swojej firmy na mallorca.com
- Zaktualizuj dane kontaktowe i godziny otwarcia
- Prześlij zdjęcia i logo
- Odpowiadaj na recenzje
- Zostaną wyróżnione w wynikach wyszukiwania
Opis
Aquanatal to zajęcia aqua fitness dla kobiet w ciąży w Son Macià, prowadzone przez zespół położnych, które łączą ćwiczenia w wodzie ze wsparciem podczas porodu.
Ćwiczenia w wodzie — stworzone z myślą o ciąży
Główną częścią zajęć są ćwiczenia w wodzie, które łagodzą dolegliwości ciążowe, takie jak ból kulszowy, ból pleców, obrzęki oraz zatrzymanie wody w nogach i dłoniach. Ciepła woda i uczucie nieważkości stanowią istotny element tej koncepcji. Kursy przygotowują też do porodu: techniki oddechowe i wzmacnianie mięśni dna miednicy są stałymi elementami każdych zajęć.
Położne prowadzące zajęcia
Aquanatal prowadzą położne Marina, Cati i Carlota. Wszystkie trzy są wielokrotnie wyróżniane w opiniach za fachowość, empatię i uważne wsparcie. Profesjonalna opieka wykwalifikowanych położnych odróżnia tę ofertę od zwykłych zajęć aqua fitness.
Społeczność przyszłych mam
Oprócz aspektu fizycznego ważną częścią Aquanatal jest poczucie wspólnoty. Uczestniczki opisują grupę jako miejsce, w którym rodzą się przyjaźnie oraz można dzielić się doświadczeniami, obawami i radościami związanymi z ciążą. W opiniach ta wzajemna bliskość jest określana jako równie cenna jak same ćwiczenia.
Gdzie znajdziesz Aquanatal
Oferta jest zarejestrowana na stronie Freedom Wellness i znajduje się w Son Macià. Adres to Camí de Muntanya, Platja de Palma i Pla de Sant Jordi, 07198 Son Ferriol.
Udogodnienia i usługi
Parkowanie
Parkowanie na ulicy
Dostępność
Toaleta
Usługi
- Swimming lessons
- Strength training
Frequently Asked Questions
How early in pregnancy can I join?
Participants have joined very early on in their pregnancies — some from the very first weeks. Joining as late as week 30 is also described as perfectly manageable.
Does Aquanatal offer sessions for babies too?
Yes, in addition to the classes for expectant mothers, sessions with babies in the water are also available.
Do I need swimming or fitness experience to take part?
There is no specific information on this. Your best bet is to get in touch directly with the team via freedomwellness.es.
What services does Aquanatal offer?
According to its own information, Aquanatal offers, among others: Swimming lessons, Strength training.
What does this water exercise for pregnant women involve?
It is moderate exercise in water during pregnancy. All classes are taught by swimming instructors who specialize in pregnancy programs.
What types of exercises are included in the classes?
Using the AIPAP method, classes work the muscles, tendons and ligaments involved in childbirth. They also include aerobic, strength, flexibility and breathing exercises.
At what stage of pregnancy can I take part?
The business states that, if there are no contraindications, it can be practiced from the time of a positive pregnancy test until the end of pregnancy.
What do I need to bring to class?
You need a maternity swimsuit, swimming cap, goggles, flip-flops, a towel and any personal items required for showering after class.
Recenzje
Google…
Lokalizacja
Dane mapowe © autorzy OpenStreetMap
Carrer Gerani, 21, 07141 Son Macià
Otwórz w Google MapsInformacja o przejrzystości— Skąd pochodzą dane z tego wpisu?
- Źródło danych
- Źródła dostępne publicznie, zwłaszcza strony internetowe firm i profile firm w Google.
- Cel
- Udostępnianie publicznego katalogu firm i przekazywanie odpowiednich zapytań od klientów.
- Osoba odpowiedzialna
- Mallorca.com; pełne dane kontaktowe znajdziesz w polityce prywatności.
Znajdziesz tam więcej informacji na temat przetwarzania danych i swoich praw.
Przeczytaj politykę prywatnościPoprawianie lub usuwanie danych