Czy to twoja firma?Zgłoś wpis
Aquanatal
Tymczasowo zamkniętePrzejmij ten wpis
Przejmij kontrolę nad profilem swojej firmy na mallorca.com
- Zaktualizuj dane kontaktowe i godziny otwarcia
- Prześlij zdjęcia i logo
- Odpowiadaj na recenzje
- Zostaną wyróżnione w wynikach wyszukiwania
Opis
Aquanatal to zajęcia aqua fitness dla kobiet w ciąży w Son Macià, prowadzone przez zespół położnych, które łączą ćwiczenia w wodzie ze wsparciem podczas porodu.
Ćwiczenia w wodzie — stworzone z myślą o ciąży
Główną częścią zajęć są ćwiczenia w wodzie, które łagodzą dolegliwości ciążowe, takie jak ból kulszowy, ból pleców, obrzęki oraz zatrzymanie wody w nogach i dłoniach. Ciepła woda i uczucie nieważkości stanowią istotny element tej koncepcji. Kursy przygotowują też do porodu: techniki oddechowe i wzmacnianie mięśni dna miednicy są stałymi elementami każdych zajęć.
Położne prowadzące zajęcia
Aquanatal prowadzą położne Marina, Cati i Carlota. Wszystkie trzy są wielokrotnie wyróżniane w opiniach za fachowość, empatię i uważne wsparcie. Profesjonalna opieka wykwalifikowanych położnych odróżnia tę ofertę od zwykłych zajęć aqua fitness.
Społeczność przyszłych mam
Oprócz aspektu fizycznego ważną częścią Aquanatal jest poczucie wspólnoty. Uczestniczki opisują grupę jako miejsce, w którym rodzą się przyjaźnie oraz można dzielić się doświadczeniami, obawami i radościami związanymi z ciążą. W opiniach ta wzajemna bliskość jest określana jako równie cenna jak same ćwiczenia.
Gdzie znajdziesz Aquanatal
Oferta jest zarejestrowana na stronie Freedom Wellness i znajduje się w Son Macià. Adres to Camí de Muntanya, Platja de Palma i Pla de Sant Jordi, 07198 Son Ferriol.
Udogodnienia i usługi
Parkowanie
Parkowanie na ulicyBezpłatnie
Dostępność
Toaleta
Usługi
- Nauka pływania
- Trening siłowy
Najczęstsze pytania
Od którego tygodnia ciąży mogę wziąć udział?
Uczestniczki podają, że zaczynały już bardzo wcześnie w ciąży – niektóre nawet w pierwszych tygodniach. Bez problemu można też dołączyć jeszcze w 30. tygodniu ciąży.
Czy Aquanatal oferuje również zajęcia dla niemowląt?
Tak, oprócz kursów dla kobiet w ciąży organizowane są także zajęcia z niemowlętami w wodzie.
Czy aby wziąć udział, potrzebuję doświadczenia w pływaniu lub uprawianiu sportu?
Materiały nie zawierają konkretnych informacji na ten temat. Najlepiej skontaktuj się bezpośrednio z zespołem za pośrednictwem freedomwellness.es.
Jakie usługi oferuje Aquanatal?
Według informacji własnych Aquanatal oferuje m.in.: Nauka pływania, Trening siłowy.
Na czym polega ten trening w wodzie dla kobiet w ciąży?
To umiarkowany trening w wodzie w czasie ciąży. Wszystkie zajęcia prowadzą instruktorzy pływania specjalizujący się w programach dla kobiet w ciąży.
Jakie ćwiczenia wykonuje się podczas zajęć?
Podczas zajęć metodą AIPAP ćwiczy się mięśnie, ścięgna i więzadła uczestniczące w porodzie. Program obejmuje również ćwiczenia wytrzymałościowe, siłowe, poprawiające ruchomość i oddechowe.
Na jakim etapie ciąży można uczestniczyć w treningu?
Firma podaje, że jeśli nie ma przeciwwskazań, trening można rozpocząć po pozytywnym teście ciążowym i kontynuować do końca ciąży.
Co trzeba zabrać ze sobą na zajęcia?
Potrzebne są strój kąpielowy dla kobiet w ciąży, czepek, okulary pływackie, buty do wody, ręcznik oraz osobiste rzeczy potrzebne do prysznica po zajęciach.
Recenzje
GoogleLokalizacja
Dane mapowe © autorzy OpenStreetMap
Carrer Gerani, 21, 07141 Son Macià
Otwórz w Google MapsWięcej z Son Macià
Informacja o przejrzystości— Skąd pochodzą dane z tego wpisu?
- Źródło danych
- Źródła dostępne publicznie, zwłaszcza strony internetowe firm i profile firm w Google.
- Cel
- Udostępnianie publicznego katalogu firm i przekazywanie odpowiednich zapytań od klientów.
- Osoba odpowiedzialna
- Mallorca.com; pełne dane kontaktowe znajdziesz w polityce prywatności.
Znajdziesz tam więcej informacji na temat przetwarzania danych i swoich praw.
Przeczytaj politykę prywatnościPoprawianie lub usuwanie danych