WARSZTATY DOBREGO SAMOPOCZUCIA I ZDROWIA „BALLEM LA VEU“

Sobota, 17 października, godz. 18:00 WARSZTATY DLA DOBREGO SAMOPOCZUCIA I ZDROWIA „BALLEM LA VEU” Z Cecília Giménez Zalecany wiek: dla wszystkich grup wiekowych, także dla niemowląt pod opieką dorosłych Maksymalnie 30 osób (dorośli i dzieci) Czas trwania: 1 godz. 10 min 2 € Warsztaty śpiewania całym ciałem, otwarte dla wszystkich, oparte na całościowym spojrzeniu na śpiew i dające uczestnikom przestrzeń sprzyjającą dobremu samopoczuciu i zdrowiu. Trzydzieści pięć minut ruchu z piosenkami oraz trzydzieści pięć minut wspólnego śpiewania, aby rozluźnić ciało, uwolnić napięcia i cieszyć się własnym głosem. To swobodna przestrzeń do odkrywania możliwości głosu oraz pobudzania ciała poprzez ruch i muzykę. Swoboda głosu, ruch, świadomość ciała i równowaga energetyczna. Nie są potrzebne wcześniejsze doświadczenia muzyczne ani taneczne. Jeśli chcesz zdjąć buty, warto zabrać wygodny strój, wodę i skarpetki antypoślizgowe.