Por amor ao corpo

Este é um espaço terapêutico de grupo que te convida a aprofundar o autoconhecimento, escutando o corpo de forma mais consciente, sensível e respeitosa.

Com uma abordagem que alia a psicoterapia Gestalt à psicoterapia corporal, recorremos à música, ao movimento, à respiração e a exercícios de perceção para tomarmos consciência dos automatismos e das tensões que nos impedem de viver o presente com maior plenitude.

Ao desenvolvermos a nossa capacidade de escutar o corpo, recuperamos a sensibilidade e criamos espaço para reconhecer, sentir e responder de forma mais autêntica às nossas sensações, emoções e necessidades.

Criamos um espaço atento ao impacto do trauma, onde privilegiamos um trabalho delicado, que respeita o ritmo de cada pessoa e promove uma experiência de segurança, confiança e cuidado.

Um convite a regressar ao essencial e a redescobrir o corpo como fonte de informação, regulação e apoio.

Mais informações: 🗓️ Às terças-feiras, de 2 em 2 semanas ⏰ Das 18:30 às 20:45 ☎️ Tel.: 619 97 95 66 (WhatsApp) 📌 Centro ÉSSER. C/ Xesc Forteza 9. Local 6. Palma. 👤 Orientação: Alejandro Pérez Cueto Preço: 60 euros/mês Número de participantes limitado. É necessária uma conversa prévia.