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B4 Training
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Descrição
B4 Training é um ginásio e centro de treino em Coll den Rabassa, dedicado ao treino de força e funcional adaptado a cada pessoa.
Treino com método
No B4 Training, o treino de força e funcional está no centro da oferta, tanto em grupo como em sessões personalizadas. Os treinos são dinâmicos e variados: não há duas sessões iguais. Cada pessoa define a intensidade, o ritmo e o peso, pelo que a oferta se adequa a diferentes níveis de condição física e faixas etárias. Dá-se especial atenção a exercícios que protegem as articulações e à execução correta, para ajudar a prevenir lesões.
Acompanhamento personalizado
O acompanhamento é próximo e pessoal: os treinadores Benjamin e Laura orientam as sessões com atenção constante à postura e à técnica. A adaptação individual do treino também torna o centro indicado para quem quer retomar a atividade física após uma pausa prolongada.
Onde o encontras
O B4 Training fica no Carrer de Darwin 7, em Coll den Rabassa.
Comodidades e serviços
Acessível
Entrada
Pagamento
Cartão de crédito
Comodidades
Casa de banho
Horário de funcionamento
Está fechado agora— Abre amanhã às 09:30
- Segunda-feira
- 09:30–20:00
- Terça-feira
- 09:30–20:00
- Quarta-feira
- 09:30–20:00
- Quinta-feira
- 09:30–20:00
- Sexta-feira
- 09:30–20:00
- Sábado
- Fechado
- Domingo
- Fechado
Horário de funcionamento segundo o Google, à data de 15/09/2026
É bom saber
Perguntas frequentes
A B4 Training também oferece treino personalizado?
Sim, além das aulas de grupo, também é possível fazer treino personalizado.
A B4 Training é indicada para principiantes ou para quem esteve algum tempo sem praticar desporto?
Sim — o treino pode ser adaptado individualmente, e cada pessoa decide a intensidade e o peso. O centro acompanha expressamente quem retoma os treinos depois de uma pausa prolongada.
Como posso contactar a B4 Training nas redes sociais?
Podes contactar o estúdio no Instagram através de @b4_training_coach.
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Dados do mapa © Colaboradores do OpenStreetMap
Carrer de Darwin, 7, 07007 Coll den Rabassa
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- Objetivo
- Disponibilização de um diretório público de empresas do setor e encaminhamento de pedidos de clientes adequados.
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