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Be You Yoga. Body, mind & emotions

Ioga e meditaçãoBenestar - Sa Cabana5.0(55)Google

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Descrição

Be You Yoga. Body, mind & emotions é um estúdio de ioga em Es Pont d'Inca, que coloca o corpo, a mente e as emoções no centro da sua abordagem.

Ioga para todos os níveis

O estúdio centra a sua oferta em aulas de grupo e aulas individuais. As aulas individuais são especificamente adaptadas às necessidades pessoais de cada pessoa. Cada aula tem uma estrutura diferente — variada, adequada a todos os níveis e combinando prática física com trabalho mental e emocional. Tanto quem começa sem qualquer experiência como praticantes com muitos anos de experiência encontram aqui o seu lugar.

Um espaço para desligar

As instalações são descritas como acolhedoras e bem cuidadas, com luz natural. O ambiente convida a descontrair, deixar o dia a dia para trás e concentrar-te em ti. O formato das aulas permite-te progredir ao teu próprio ritmo — sem pressão, mas com orientação concreta e atenção à postura e às necessidades físicas.

Onde encontras o estúdio

Be You Yoga fica no Carrer Vicari Francesc Vallcaneres 1, em Es Pont d'Inca.

Comodidades e serviços

Estacionamento
Estacionamento na rua
Acessível
EntradaEstacionamentoCasa de banho

Horário de funcionamento

Está fechado agora— Abre Seg. para 18:00
Segunda-feira
18:00–21:30
Terça-feira
08:45–11:00, 17:15–19:30
Quarta-feira
17:30–21:00
Quinta-feira
08:45–11:00, 17:15–19:30
Sexta-feira
Fechado
Sábado
Fechado
Domingo
Fechado

Horário de funcionamento segundo o Google, à data de 30/07/2026

Serviços

  • Aula de Vinyasa Yoga
  • Curso de ioga

Perguntas frequentes

As aulas também são adequadas para principiantes absolutos?
Sim. As aulas são adaptadas a todos os níveis, e vários participantes começaram այստեղ a sua prática de ioga do zero.
Além das aulas de grupo, há também aulas individuais?
Sim, o estúdio oferece aulas individuais, adaptadas às necessidades de cada pessoa.
As aulas têm também em conta queixas físicas?
Vários participantes referem que as aulas incluem atenção personalizada à postura e às questões físicas.
Que serviços oferece Be You Yoga. Body, mind & emotions?
Segundo as suas próprias indicações, Be You Yoga. Body, mind & emotions oferece, entre outros: Aula de Vinyasa Yoga, Curso de ioga.
Como decorre uma aula de Vinyasa?
Vinyasa é um estilo de ioga dinâmico, em que o movimento flui ao ritmo da respiração.
É possível adaptar as aulas de Vinyasa a diferentes níveis?
O estabelecimento indica que as aulas são adequadas para todos, pois cada pessoa pode adaptar o ritmo e as asanas às suas circunstâncias.
O que se trabalha na aula de movimento funcional?
Na aula trabalham-se quatro pilares do movimento: estabilidade e força, equilíbrio, mobilidade e desempenho.
Como é adaptado o Power Yoga a cada modalidade desportiva?
O Power Yoga for Sports é orientado para cada modalidade desportiva. Cada modalidade é analisada e as asanas são adaptadas em conformidade.
Qual é o horário de funcionamento?
O horário é: segunda-feira, das 18:00 às 21:30; terça-feira, das 08:45 às 11:00 e das 17:15 às 19:30; quarta-feira, das 17:30 às 21:00; quinta-feira, das 08:45 às 11:00 e das 17:15 às 19:30.
Como são as condições de estacionamento?
Há lugares de estacionamento na rua.

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Localização

Dados do mapa © Colaboradores do OpenStreetMap
Carrer Vicari Francesc Vallcaneres, 1, 07141 Benestar - Sa Cabana
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Objetivo
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