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Estudio Aequus 1: RGM Training más que Pilates en Mallorca

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Descrição

O Estudio Aequus 1 é um estúdio especializado em RGM Training e Pilates, situado no bairro de Ponent, em Palma.

RGM Training, Pilates e muito mais

O Estudio Aequus 1 apresenta-se como um centro de RGM Training — uma abordagem que vai além do Pilates clássico. Disponibiliza aulas com máquinas (Reformer) e Pilates de solo, complementadas por fisioterapia, fisioterapia desportiva, osteopatia e aconselhamento nutricional. As grávidas têm acompanhamento através de aulas especificamente adaptadas, que, segundo as avaliações, abrangem toda a gravidez — incluindo opções pré e pós-natais.

Grupos pequenos e acompanhamento individualizado

As aulas decorrem em grupos pequenos. Os instrutores adaptam sistematicamente os exercícios a lesões, limitações físicas e níveis de condição física individuais. Dá-se especial atenção à execução correta dos movimentos e à correção postural. As aulas são variadas — não seguem um esquema repetitivo. O estúdio também revela flexibilidade na gestão de aulas em falta.

Localização e acesso

O estúdio fica no bairro de Ponent, no Carrer de Costa Rica 1, 07014 Palma. Dispõe de entrada, estacionamento e casa de banho acessíveis a pessoas com mobilidade reduzida.

Comodidades e serviços

Acessível
EntradaEstacionamentoCasa de banho
Pagamento
Cartão de créditoCartão EC/débitoPagamento sem contacto

Perguntas frequentes

Que tratamentos e serviços são disponibilizados além de Pilates?
Além de Pilates (em máquinas e no tapete), o Estudio Aequus 1 disponibiliza fisioterapia, fisioterapia desportiva, osteopatia e aconselhamento nutricional.
Há aulas específicas para grávidas?
Sim, o estúdio disponibiliza aulas de Pilates para grávidas, adaptadas individualmente, tanto antes como depois do parto.
Qual é a dimensão dos grupos nas aulas?
As aulas decorrem em grupos pequenos, garantindo acompanhamento individualizado.

Avaliações

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Localização

Dados do mapa © Colaboradores do OpenStreetMap
Carrer de Costa Rica, 1, 07014 Palma
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Nota sobre a transparência
Origem dos dados
Fontes acessíveis ao público, nomeadamente sites de empresas e perfis de empresas no Google.
Objetivo
Disponibilização de um diretório público de empresas do setor e encaminhamento de pedidos de clientes adequados.
Responsável
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